むさふじティップへようこそ！😃 っと、ご挨拶できなくてすみません🙇 三澤IRとは、東武練馬店への遠征レッスン依頼と思いますので、 顔出しがOKであれば、是非、みやっちさんの投稿にもある様に、 記念写真の投稿を待ってます！

UMWD!新小岩店！遠征❣️ 練馬店→新小岩店へ遠征❣️😊 通しの踊り込み！なので...💪 練馬店(12:05-12:50)新小岩店(14:30-15:15)有楽町線→総武線！🚃 何とか...間に合ったよ❗️ 『#ダンスでも筋肉は裏切らない』 #ティップネス練馬店#ティップネス新

頑張った自分へのお褒美は...💦 エビスビール❣️ 練馬店→新小岩店→田無店3店舗遠征！踊り込みだからねー❣️😊 #ティップネス練馬店(12:10-)#ティップネス新小岩店(14:30-)#ティップネス田無店(21:00-)

遠征の後は 昼間の遠征の後はのぼるさんに教えて頂いたこちらへ ラーメン小で野菜少し多めで🍜

スパルタンレース！現役だった頃❣️💦 #ティップネス練馬店#ティップネス横浜

すごい😳練馬店 AYAKOさんのレッスンあるんですね😁

鴨居店は残念ですけど、他店に行く意欲に大拍手です👏👏👏 東武練馬店は開発者のAYAKOさんがレッスンされる日があるので、勇気を振り絞って参加しようと思います💓（←今から緊張w）

東武練馬店と大泉学園店のコラボ企画いいですね♪ FIGHT60▶️CONDITION45楽しんでください🤗

自家製！生搾りレモンサワー！🍋 ただ...お家で...生レモン🍋絞っただけ...💦だけど...美味い😋 #tipグルメ部#ティップネス練馬店

ラーメン＆チャーハン❣️😅 ボリューム満点💯※半チャーハンではありません❣️町中華の凄さ‼️900円❣️ 『#グルメでも筋肉は裏切らない』  #tipグルメ部 #tipラーメン部#ティップネス練馬店