筋肉は裏切らない！ 毎週、UMWDの後に...閉館ギリギリまで筋トレしています❣️😉  ※#筋トレは毎日部位を変えて毎日しています。👆撮影可能場所❣️  ※お気に入りのジムバック スナフキンはお休み中！UMWD✖️2本の後でも...筋トレは必ずする❣️😉 「#

tip田無店!ダンス発表会❣️😉 コール田無にてtip田無店ダンス発表会❣️ ダンス友が発表会に出るので...楽しみにしています❣️😉👆ベリーダンス！凄い！👆尊敬するみどり先生！(UMWD)👆UMWDチーム※#ダンス友 も参加しています❣️👆バイラ！👆フラチーム👆tipスタッフのダンス👆マツケンサンバ！👆本格的なジャズダン

ダンス友と田無店遠征❣️😉 久しぶりだなあ...😉#UMWD #ダンス友 田無駅到着ー！！☝️本屋さんのビルです! #大蔵みどり 先生！の...UMWDのLessonに参加！👆Lesson終了後...IRからの指導ポイントの確認を2人で！👆このポーズも...大蔵みどり先生からの指導があったので...2人で指

ダンス友から頂きました❣️ #UMWD #ダンス友いつもお気遣いありがとうございます♪♪😊『チョコ！溶けてたー❣️』☺️ 溶けてるけど...それでも食べるよ...💕👆めっちゃ！美味しい❣️👆ありがとうございます！  『ダンスでも筋肉は裏切らない』 #ティップネス練馬店

希少な男性IRの松尾昇平先生のUMWDクラス❣️ #UMWD いつもLessonありがとうございます♪😊3ブロック2周目❣️ 松尾昇平先生は、UMWDの先生の中でも貴重な男性の先生なので...男性のLesson生も心強いですね♪☝️3ブロック最後の超早いフリ！ 男性の先生の視点で...男性のLesson生が苦手そうなフリの解説な

たまちゃん先生のUMWDクラス❣️ #UMWD #難しいから楽しい#たまちゃん先生 !本日も、楽しいLessonありがとうございました❣️3ブロックの2周目なのに...男性ロッカーと女性ロッカー使用者で分けて踊りましたー♪😊そう言えば...先週は感謝祭イベントでUMWD60(WたまちゃんIR)3ブロック1周目だけど、男女分けて踊りまし

『期間限定』に惹かれる...のぼるさん...😉💕 #筋肉は嘘をつかない』ちょっと...強引だったかな...🤭 #ティップネス練馬店 

感謝祭❗️東新宿店で貰った...💧いや、3等の商品が当たった⁉️ #筋肉は嘘をつかない #UMWD ...💧のLessonで伺いました！「#ダンスでも筋肉は裏切らない」😉 #ティップネス東新宿店

お好み焼きなら..モダン焼き❗️と思った件❣️ お好み焼き食べるなら、関西風が好きです❣️#tipグルメ部何故なら...子ども頃は関西地方で育ったから...☝️凍ったジョッキって、ステキ💓☝️本日もお疲れ様でした♪😉☝️鉄板で焼いてくれています！☝️鯵の刺身！🐟※お好み焼き！焼くまでに時間かかりそうなので...💦☝️美しい😍#モダン焼き !☝️海

ハンバーグ焼肉弁当🍱ってなんて良い響きなのだろう❣️ ハンバーグも焼肉も好きな人にオススメ‼️#tipグルメ部 Lesson数本参加した後のお弁当には...丁度良いお弁当❗️🙆☝️かなり、ボリュームあります❗️☝️ご飯も大盛りです🍚☝️ハンバーグのソースは照り焼きかなぁ...☝️焼き肉‼️☝️ハンバーグのお肉の割合少ないかも...※良い意味で