詳細検索

AQUA V2遠征 ホーム藤沢店が休館日でしたが、明日は用事があってジムに行けないこともあり、遠征を決意。同僚の👁️を気にしつつダッシュで職場脱出💨 せっせと移動して初の鶴見店へ。意外と近いじゃん! まず、準備体操代わりにスイム数往復。 すると、待ってました!!森IR登場。AQUA V2ア

ありゃ、すごい。。 僕は22時から関内で用があって、プールでおしまいです。

お疲れ様です。 遠征はプールですか？

アップデートのMOVEBODY AQUA vol.2 ※アイキャッチ画像は暑いので見た目が涼しそうなホースを写りこませてみました。 今日は、今月からvol.2になったMOVEBODY AQUAを受講するためティップネス武庫之荘へ。AQUAレッスン自体もここでは久しぶり。事前にポジティップで見た感想からも「かなり高負荷」との声が多かったので、少

まだまだ暑い時期なのでプールの中は気持ち良いです✨

この時期のプール、いいですよね。。 僕も昨日はプールでストレス発散です！

めっちゃすごいよーたのしーよー♪一緒にできる日が楽しみだな 私は月曜日のMDアクアと木曜日のプールレッスンにすっかりハマってしまったよ

アクアが9月１日アップデートで早速参加してきました ネタバレしては面白くないので「楽しかったーすごかったー」 とだけ。 マーシャルは私が大好物のてんこ盛りで達成感ハンパないです！！ 皆さんも是非アクアに参加して水中で体が熱くなる感じと プールから上がった第一歩が浮力が無くて「だる重～～～」ってなる感

〜～うっかり期限切れ😢～〜 🕓利用頻度や時間帯 　平日の夜と休日 🟡場所 　スタジオとお風呂、稀にプール 🟡内容 　平日は、18時過ぎたら時計とにらめっこ。 　ティップネスに行くまでが勝負！ 　スタジオ中心、有酸素、筋トレ、調整系 　に満遍なく参加。 　（最近はファイト率高め） 🟡こだわりや

🕑利用頻度や時間帯　 頻度は４日ぐらい　 受けたいプログラムがあれば何時でもOK 🟡場所 基本　武庫之荘 プログラムに合わせて関西何処でも 🟡内容　 ムーブシリーズ全て これで体を仕上げてます！ プールも利用 🟡こだわりやおすすめポイント スタジオプログラムで何もかも済ませる。 ストレッチも！ 24