AQUA、プールの3コース利用って、大盛況　昼間のFIGHTは、参加人数がね🥲 塚田IRも、私が参加で、喜んでいましたよ　関西万博あるけど、時々、喜ばせに来ようかな　プールに松本さん、いたから、何事かなと思ったけど、新レッスンだから、心配なんだね　石橋店で、吉原IRの右手を前から横に動かして、なんで

ティップネス塚口 エアロ1骨盤リズムダイエットアクアダンス30MOVEBODY AQUA30 水曜休みの日は塚口店へ。小宮IRのエアロ1は回転が無い分、コリオが豊富でなかなか頭の体操が多いため小難しいけどリピーターが多いレッスンです。今月のは比較的まだ易しく手のアームスもつけてもそこそこ動けました。来週が今

今度はアクアレッスンに挑戦してみようかと思ってます😌数年ティップネスに通ってますが、まだ一度もプールエリアに行ったことないんです💦新たな挑戦👍

プール監視がある🫡

そもそもプール入ってないやん😇

プールで泳ぐキッズといっしょに、がんばってください👍　

先週土曜日にAQUAデビューしてきました❗️ なんのこっちゃかよく分からないままバシャバシャとプールで遊んでた感じ😄😄 これはこれで楽しい😆😆 次はもう少し動きを理解して身体を動かせると思う。 って次いつ行くやろ😜

ティップネス武庫之荘 今日は仕事都合でレッスンなしDAY。トレッドミル20分後にAスタ前におにぎりIR🍙、武庫之荘会員のひろこさん、ポジティップに登録する気が無いNさんに声をかけられ、「MOVEBODYの音楽監修は？」という話に。私は福池さんと思ってますが、実際は不明🤣。その後プールでクロール45分🏊。その後にNさんもプ

MOVE BODY AQUA 参加(8日ぶり2回目) MOVE BODY AQUA30に2度目の参加🕺 ダンスの手の振り付けが水中でも空中でもどっちでもできるような感じだったので、前回は割とどっちつかずの位置でやってた。 さくらちゃんにどっちが正しいか？を事前に聞き、水中でやった方が良いということだったので、今回は極力手の振りを水の

本日は川崎店！POWER→AQUA！AQUA前後にプールで歩きました！ POWER30!金親IRさんです！ 解説多め、自分のフォームとひたすら向き合いました！ 楽しくやることも大事ですが、どっぷりと自分の世界に入り、見直す時間も大切ですね(⁠ ⁠╹⁠▽⁠╹⁠ ⁠) ちなみに、ギ