MOVEBODY DANCE 阿部IRのMOVEBODY DANCEを受けにティップネス高槻へ。 今回はvol.2のバックナンバーぶっ通し💪プレコリオなしでどんどん動くので負担増🤣 ‥Instagramに書いたNEWシューズ、DANCEで初めて動きましたがやっぱり0.5大きなサイズで29センチは流石に足の中で

ティップネス京橋 MOVEBODY DANCE 阿部IRMOVEBODY SHAPE 的場IRMOVEBODY FIGHT 喜多IR   SHAPE45を受けた事がないためティップネス京橋へ。 その前のDANCEはバックナンバーでvol.1.2のジャズとvol.2のハウス。バックナンバー

MOVEBODY DANCE 今日は仕事が遅番のため高槻には行けず‥。ただDANCEは受けたいので退勤後大急ぎでティップネス塚口へ。😇 5分前に着いて1階のトイレで着替えて出ると言うドタバタ🤣でも間瀬IRは笑顔でどうぞー！😄と仰って下さいました‥🤣 実は金曜日のティップネス塚口のレッスンは初めてで、かなり新鮮

🤗清掃の徹底がすごいTIPNESS川崎🤗 外窓も青空反射で綺麗なTIP川崎🤗最近店内放送で短く区切ってスタッフの方々全力な清掃活動👏ちょっと前に支配人代理が矢野IRのスタジオ前にスタジオ内の鏡を高速全力清掃🙇筋肉とスピーディーなコラボレーションな掃除最高でした😆🙌 支配人.支配人代理.矢野IR.湯浅IRによるダンス動画めっちゃ最高

ティップネス塚口（クリスマス仕様） MOVEBODY SHAPE30スタートFIT〜ダイエット〜20MOVEBODY CONDITION30 アップデートされた初月なので、SHAPEを受けに塚口店へ。すると昨日、京橋で会ったポジティッパーが続々と‥😇😇 ほぼ満員で始まりましたが、エアロ要素が強く出た今回のvol.は

DANCEとFIGHT ティップネス塚口で山本（尚）IRのMOVEBODY DANCEを受講。山本IRの DANCEは月曜日の平日のみなので、休みで無いと受けれません😇  部分解説に重点を置いて居るので、レッスンの進捗スピードはゆっくり。Aeroパートのパドブレ→ターン  はまだ本格的にやって

ティップネス高槻2 ‥ティップネス高槻をおかわり🤣🤣🤣 夜は「まいど!おおきに！」でも登場された阿部IRのMOVEBODY DANCE。2週間ぶりでしたが現行➕バックナンバーリミックスで音が出て、踊りだしなんだっけ？？という感じで音楽Liveっぽい感じで楽しかったです😆 danceの後は限界SQUW

ティップネス高槻 金曜日が休みなら行く倉地IRのMOVEBODY DANCE🕺倉地IRの DANCEレッスンが平日しかないため、隙あらば‥😆  今日の高槻店のdanceは男性の参加者がそこそこ多く少しびっくり😅

今日は中野店！ DANCEです（小声）担当は猿谷IRさん！ 私の中では完全にCONDITONの先生なんですが、今日で印象が変わりました！！！中野店、個人的に面白い店舗の認識が強く、DANCEのクラスも、裏枠がPOWERにも関わらず、動ける優しげなマッチョが多くてびっくり！！(⁠≧⁠▽⁠≦⁠) さて

お土産話 武庫之荘店でMOVEBODY DANCEとカラダほぐすYOGA。 ここは最近レッスンしか出ておらず シンプルな基礎トレーニングが疎かになってきたので早めにきてランニングと筋トレを‥。 レッスン後のお風呂前に某マスター👓ポジティッパーの方に「まいど!おおきに‼︎」のお土産