今日はtipness天王寺で、POWER FLOW PILATES30(佐藤IR)MOVE BODYFIGHT45(佐藤IR)MOVE BODYPOWER30(永井IR)MOVE BODYSHAPE30(永井IR)に参加。FIGHTでもランジ、POWERでもランジ、SHAPEでもランジ。何とランジ祭

7/1付けで新しい会社への転職が決まり、必要なものを色々調達しに出掛けてきました。 次の会社は私服勤務になるので、オフィスカジュアルぽい服👕を買いにユニクロへ。 ついでに普段使いの私服も買うことに。 ズボンがないなと思い、何本か買ったのですが、、 普段MかLサイズの僕が「Sサイズ」を買うことに！👏

🤗TIPNESS🌈masterclass💐宮崎台❤️‍🔥 ㊗️👏🥳榎木masterIRありがとうございました💪🎉㊗️Punch.n kick20🤗RH kickの膝から下の蹴り方蹴り戻しの時のやり方、捻り方とお尻の使い方に平行の意識‼️ fight30Punch kickの徹底した姿勢の意識と蹴り方の極意.どこに効果的かを丁寧に教えてもらい fi

29日(日)なら矢野IRのPowerとFightがありますが、スタジオレッスンは参加されますでしょうか？

ベクトル真逆ですよね〜😄 でも徳岡さんのFIGHTが入る前までは毎週ストレッチ系のレッスンに出ていたんです🙂激しめの有酸素運動の前は入念にストレッチしたい派です🙂

🍊塚口店🍊【MOVE BODY】POWER45&FIGHT30 🆕目が離せない2人👯‍♂️ 塚口店🍊6月8日（日）【MOVEBODY】　POWER45 担当:稲岡IR & FIGHT30 担当:坂巻IR山路隊長が田無店に異動となり、日曜日はどうなる⁉️っと思ってましたが、二枚看板でスタートとなりました🙋🏻‍♂️🙋🏻‍♂️レッスンに参加して感じた事は、個性を発揮するIR「ブレない男達

ティップネス武庫之荘 MOVEBODY AQUA30アクアダンス30今日はティップネス武庫之荘でおにぎりIRのMOVEBODY AQUAとRYO IRのアクアダンス30をしました。後で知りましたがティップネス宝塚店では11時台からAQUAがあるため、インターバルを置いてハシゴすることも可能です。‥有給とって参加しましょう

そうなんです。 月曜日は宝塚ではShoko先生のDANCEや青松さんのレッスンがあって、塚口では間瀬さんDANCE & 塚田さんFIGHT、武庫之荘では松野さんのDANCE & FIGHT、高槻店では藤井さんのPOWER & FIGHT、京橋店では上村さんのFIGHTがあった

塚口店 月曜 塚田IR MOVE BODY FIGHT 45‼️ #ティップネス塚口店続いてティップネス塚口で塚田インストラクターのMOVE BODY FIGHT 45に参加しました。成人レッスンはMOVE BODY FIGHTとPOWERを担当している塚田さん。今月初めは田無店に異動した山路インストラクターの代行として日曜のPOWERとFIGHTも担当されました

ニコニコ☺️ニコニコ☺️ 川崎店そのものですね☺️ 川崎スタイルFIGHT 楽しい～😃💕 春香ちゃんFIGHT でひとりでやってみようかな～(笑)