ポジティップ写真館

#ティップネスイオンモール川口店

昨日はティップネスイオンモール川口店で中村(大)インストラクターのMOVE BODY FIGHT 30に参加しました。

昨年のMB-1グランプリルーキー部門でFIGHTでファイナルに進出した中村さん。

6月1日付で鶴見店からイオンモール川口店に異動され、イオンモール川口店ではMOVE BODY FIGHT/POWER/AQUA、SPARTAN CIRCUITなどを担当されています。

私は中村さんのFIGHTのレッスンを受けるのは昨年のMB-1グランプリファイナル以来で、正規のレッスンは初めてです。

FIGHTのレッスンが始まると中村さんは大きく鋭く早いフォームと分かりやすく盛り上げ要素もいっぱいのキューイングで引っ張っていって下さいます。

この日はVer.15のウォームアップ、ボクシングパート、マーシャルアーツ、プラストレーニング、スパート、クールダウンの順に実施。

ボクシングパートでは最後のスリップから前に踏み込んでフックの所で「ここで皆さんの声を下さい」と煽る中村さん。

動きもキレキレでMOVE BODYウェアを着用している方も多いイオンモール川口店の会員さんはそれを合図にかけ声も出しながら大きく鋭くフックを放っていました。

プラストレーニングではランジで「Sexy, Sexy」と歌いながら膝を下まで下げる様に促す中村さん。

刀で斬りつけるサイドプランクでは中村さんオリジナルの刀を鞘から抜く動きと、終わった後刀を鞘に収める動きが追加😆

最後のスクワット+サイドエルボー+ランジ+ジャンプニーでは「この後スパートが残っています。後のことは考えずにやりましょう😆」とのことで中村さんに導かれて大きく激しく動きました。

スパートではライトを消してミラーボールをオン。

ディスコの様な雰囲気となったところで「僕は後半リミッターが外れます」。

その言葉通り、右に左に移動して、キレッキレのカッコいい動きを見せる中村さん。

私もイオンモール川口店の会員さんも負けじとかけ声も出しながら大きく動いて、30分でも滝汗になって終了です。

記念撮影はマーシャルアーツの鶴と、キレキレだったスパートのアッパーで😊

ではインストラクターさん、MOVE BODYウェアファッションチェック(？)いきます。

この日の中村(大)インストラクターはワインレッド & グレーでご登場でした。