これから「POWER45💪&FIGHT45👊」 ありがとう🤭がんばってくる〜‼️ さっきお昼とおやつ食べたのに🙀 もう晩ごはん食べたい😱

本日はティップネス高槻店が休館日という事もあり､ ティップネス武庫之荘店に遠征‼️ 久しぶりに梶村さんのFIGHTとPOWERレッスンに参加しました❣️ FIGHTでは､ボクシング🥊パートでもいじられ、 続くキックボクシングパートでは靴紐が2回も解けてしまい、きっちりと拾われました❣️ POWERで

朝fight 月曜の祝スケで学んだ事を活かして一緒にレッスンに参加した方から、今日はジャンプ決まってたね！とお褒めの言葉をいただきました！！嬉しい☺️俺はIRじゃないけど

休息日💤💤 おはティッパー☀️☁️昨晩は休息日、と言っても、FIGHTの休息日。交流磁気治療20、清永IRの代行でMayumiさんによるハタヨガとPOWER FLOW PILATES気持ち良くリカバリー‼️ 今朝もROCKYは絶好調、日中はお留守番で暇してます💤さぁ、今晩はPOWER💪＆FIGHT🦵仕

土曜の隊長のレッスンはPOWERとFIGHTになります！ 隊長のスタジオはいつも熱狂的でボルテージMAXです！🔥 circuitは、ガーラに一緒に行ったスタッフさんが煽ってくれます！！自分わ追い込むのには最適かもです✰=͟͟͞͞ 私はcircuitも出たいのですが、仕事で最近は出られずです😭 その分

2025年ラスト㊗️スケ❤️‍🔥 11/24（月祝）【MOVE BODY】FIGHT60❤️‍🔥 ご参加いただいたみなさまありがとうございましたー！MB1グランプリ2025を一緒に駆け抜けたFIGHTのカテゴリの仲間たちの勝負の一曲を矢野ver.で敬意を込めて4曲入れさせてもらいました✨楽しかったです！！最後には私がセミ、

一応 私も祝㊗️レッスン 矢野IRのSHAPEと有料FIGHTに 川崎店来ていたんですが はら坊さん、見かけれなかったので 残念です、 その日は宮崎台へ移動もあったので 直ぐにおいとましました 次の機会にお会い出来るかな

11/24㊗️スケ1️⃣ MB-1 GP ファイナリスト金子あけみIR松本絵里子IRMIEKO IRピカチュウ齊藤航IRのMOVE BODY 60 ② に参加しました！ DANCE 〜  FIGHT 〜 SHAPE 軽快なトークと共にお腹が痛いほど笑い楽しませて頂きました🙌当たりカード😸&nbs

残業でfight行けない… 練習できないってのは、メンタルに来る

年内最後のプランは考えています♪♪♪❣️ が、高槻店でもPOWERとFIGHTがあるので、幸せな悩みです❣️