3ヶ月間❣️ありがとうございました❣️😉 #松尾昇平先生 ありがとうございました❣️男性の身体の特性を活かして、ダンス指導して下さったので、とても分かりやすかったです❣️😉☝️ここのフリ...難しかったよね...❣️😉#松尾昇平 先生！いつも適切なご指導ありがとうございます❣️😉 『#ダンスでも筋肉は裏切らない』 #ティ

仲良しのダンス友『店長さんと私』❣️😉 #UMWD 仲良くしているダンス友と....💦いつも、氷川台店と下井草店と三軒茶屋店でお会いします❣️ 彼とは、遠征先のUMWDのレッスンでよくお会いするのですが... ダンスと言えば...ダンスミュージカル映画ですね❣️「#王様と私」ならぬ... 『#店長と私』...

ダンス友とラストLesson❣️😉 おせわになりましたねー❣️#UMWD #ダンス友いつも下井草店、たまに田無店でお会いします❣️12/3(日)の発表会には、観に行きました❗️「#ダンスでも筋肉は裏切らない」 Lessonの帰り、たまたま一緒だったので...😉#撮影可能場所 #撮影可能エリア #ティップネス下井草店

ガッツリ汗💦が...UMWD!かけた下井草店❣️😊 青木先生、3ヶ月間ありがとうございました。(3週間休んじゃったけど...)☝️#青木佳乃 先生！ありがとうございました♪😊☝️ダンス友の店長さん☝️ラストのお決まりのポーズで❣️ 『#ダンスでも筋肉は裏切らない』 ※来期は続けられるか...分かりませんが...よろしくお願いします

3週間ぶりにUMWDでガッツリ動いたら...💦 右足負傷❣️軽い肉離れ...💦💦3週間ぶりにガッツリ動いたからね...。😉3週間休んだ分取り戻さないと...💧  月曜日、火曜日と強度高いレッスンだったからね！       でも、12/30(日)まで、なんとか

お蕎麦大好きなんです❣️ 1926年創業の老舗のお蕎麦屋さん❣️#tipグルメ部 #tipラーメン部 大もりそば❣️ 西武新宿線 鷺ノ宮駅 近く！#ティップネス下井草店

合言葉は...野菜マシ❗️ニンニク❗️アブラ❗️味濃いめで‼️🍜 深夜のコール♪😋コレくらい食べないとお腹空いちゃうからね...😏#tipラーメン部 #tipグルメ部 ※1日に何本もLessonに参加しているとお腹が空きます❣️💦☝️生玉子🥚必須❣️☝️野菜マシ❗️※なかなか麺まで到達しない...😅☝️スープは醤油系の背脂チャッチャ❗️野菜マシの量のヤバ

難しいから楽しい❣️ #UMWD #ダンス友と、Lesson参加❣️😊もう...3ブロックの2週目と言う...💦      3ブロック苦戦中...😥 フリがなかなか入らないなぁ...💦☝️3ブロック最後のフリ！ #青木佳乃 先生！いつもたくさ

ダンス友から頂きましたー❣️ 気持ちがありがたいです♪😉 #UMWD #ダンス友お菓子たくさん入ってる...☝️クッキー🍪かな❓☝️美味しそう！☝️クッキーだね！☝️ピーナッツ🥜バターサンド❣️☝️キャラメルポップコーン🍿☝️僕の好きなヤツだぁ...💕☝️お菓子🍪入ってた袋もカワイイ🐻 『#ダンスでも筋肉は裏

ダンス友と遠征先...2店舗で会うという...❣️😉 練馬店と中野店のUMWDで会いました❣️#ダンス友 本日は、練馬店のUMWD60→下井草店のUMWD60→中野店のmove body dance30→UMWD45→筋トレ💪☝️ダンス友のⓂ️さんは練馬店と中野店のUMWDのクラスでお会いしたと言う...💦☝️#UMWD 3ブロック1周目なの