１周年！ 飽き性の私がジムを１年通い続けることができました。 これも、いつも親切に声掛けや指導してけださるスタッフの方たち、ポジティップの方たちの楽しい投稿、そしてジムに付き合ってくれる妻のおかげです。 皆さんに感謝です。 目標の筋肉アップは一向に改善しませんが、これからもこつこつ頑張っていきたい

自分達にご褒美の結婚記念日旅行 もうすぐジムデビュー1年になる🔰夫婦。先週は結婚記念日のご褒美にと食巡りの旅行してきました。 美味しいお茶のんだり、 ジビエや川魚食べたり、 宿では記念にと特別な刺身盛りして頂きました。 クラフトビールも飲み放題！ 美味しものたくさんでしたが、大分食

『メリークリスマス！！』🎄🎅🏻 鴨居店では24日(火)に 「メリークリスマス」と挨拶してくださった方へ クリスマスクッキーをプレゼント🩷 皆様受け取っていただけましたか？？🍪🥰 クラッカーなので通常のクッキーよりも 少しカロリー抑えめ🤭 運動を頑張ったプチご褒美に お召し上がりいただけたら幸いです

アームカール大会！！ 感謝祭企画！！アームカール大会を開催しました！💪🏻力自慢の皆様が満を持して参加💪🏻✨️鴨居店の筋肉パパこと太田はマイクパフォーマンスで盛り上げ、現役砲丸投げ選手の山田は皆様に指定された重さで頑張りました💪🏻😆なかなか決着つかず…10分以上もアームカールが続いていたのは筋肉パパも予想外の展開!!🤣皆様

本日は鴨居店にてCONDITON！岩石IRさんありがとうございましたー！！ 2日連続CONDITONですが、まだ慣れないっすね…ですが、やはりフラメンコはいい…無理なく楽しく動けて今月一番好きな動きかもしれません笑 さて、岩石IRさんですが、クラスでアップデート以降やるのが今日初みたいなのでとて