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🏖️静岡おでん💐矢野IR🔥MOVEBODY❤️‍🔥 🍊ティップネス川崎店💐矢野IRありがとうございました😊  Power 45💪スクワット時の深い位置でのキープの意識毎回徹底からから💦ナロープッシュアップのフィニッシュ後のおまけ🤗slow-upが1番楽しく1番キツい🙌腹筋パートでの振子の動きがめっちゃキツく💦上半身と下半身の角度📐

久しぶりの二郎系ラーメン🍜 川崎 FAST GYM24の近くにある、麺五六さん。普段は二郎系ラーメンを食べることないですが、評判の良さを聞いて行ってみました！人気店なので20分くらい待ちました。 こんもりと盛られた野菜。分厚いチャーシュー2枚。太麺で濃厚のスープ。とても美味しかったです😋

🏖️快晴🙌 AQUA💪最速で帰宅しない😆 ティップネス川崎店🍊矢野IRありがとうございました👑👏エアロはめっちゃできたー✌️ 🎉MOVE BODY AQUA30💐毎回自分なりに抑える所を意識💪今日は右の動作から左の動作に行く前に一度しっかり足を揃えてからの意識🔥矢野IRは動作説明だけでなく足を一度揃える🦵揃えるstop時の動作も毎

👏backnumber❤️‍🔥矢野IR💐1〜4年🙌 👑ティップネス川崎店🍊矢野IRありがとうございました😊  Power 45💦相変わらずベアポーズがめっちゃめちゃキツい🙌ベアポーズだけでなく足の曲げ伸ば時も矢野IRの徹底的に真っ直ぐの姿勢の維持の声がけにより鍛える動作ではより姿勢が大切な事の学び🙇💪いつもありがとうございます🔥🤗

🎉super🌙moon㊗️アップデート㊗️🎉 💪ティップネス川崎店💐矢野IRありがとうございました😊 👏MOVE BODY shap30❤️‍🔥アップデート🌺w-upからめっちゃめちゃ🎧曲が楽しいすぎから.上半身固定の下半身強化 training下半身が各パートにあり💦スパートまでハードtraining💪❤️‍🔥シンプル動作でも基本動

㊗️🎉矢野IRアップデート🌺MB-AQUA🐬🌈 ティップネス川崎店🍊矢野IRありがとうございました🙌🎉㊗️ MOVEBODY🏖️AQUA30アップデート㊗️💐AQUAエアロ💦いきなりめっちゃ強度の高い動作💪左右に動きながらの下半身動作の速い切り替えのカウントでも1回目じゃないくらい自分なりにめっちゃできました✌️ありがとうございます🙇🙌

❤️‍🔥🌈最終💐川崎店💪 MOVEBODY🎉㊗️ 🍊日曜日TIPNESS川崎店🌺矢野IRありがとうございました🤗Power45🔥各パートのQuickとそこから下でのキープの深さとカウントをしっかり合わせる意識に‼️腹筋パートのベアポーズの膝と姿勢の位置と足の曲げ伸ばしをお尻が上がらないよう真っ直ぐをしっかり集中してできました🙌✌️ FIG

❤️🍻川崎でラン🏃湯浅IR❤️‍🔥pilates🎉🌈 🌺ティップネス川崎店朝はサウナとお風呂🌻🍊💫ティップネス川崎店湯浅IRありがとうございました🙌 ❤️昼から🤗川崎店running50分-10.1km-5分00秒/km🤗 🍊夕方☀️pilates45🌈必ず毎回上半身と下半身の連動の確認徹底に🌹直立と座位の状態での骨盤のもって行き方

MOVE BODY DANCE集客NO.1🏆奈良夢インストラクター✨ 川崎店でも活躍してくださっている奈良夢インストラクターがティップネス全インストラクターの中でMOVE BODY DANCEの集客NO.1インストラクターとして表彰されました‼️🏆✨ その奈良夢インストラクターからコメントを頂きましたのでご紹介します😊 ↓↓↓ 新レッスン

👑👑MB-1GP史上初❤️‍🔥姪っ子たち❤️🥰 🍊ティップネス🍊MB-1GP史上初の２年連続表彰台の大偉業🔥大快挙🎉㊗️日特別の最高峰川崎店❤️‍🔥矢野IRありがとうございました🙌👏🙇 💐SHAPE 45💐過去曲満載の爆アゲ楽しすぎる曲にMB-1GPにちなんだ曲に横瀬IRのシババな曲に😆その中でも trainingはしっかり集中‼️下半