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🙌🙇夜のマッスル&M.shapeめっちゃ凄い👏🎉 石川IR矢野IRありがとうございました😊🤗石川IRPowerとfightあの重さで余裕のPower😱すごいスタミナ‼️ファイトも曲前に詳しく丁寧な動作説明🤗マッスルfightバテバテ🙇爆音と活気と熱気と気遣いめっちゃ最高😆久しぶり夜のshape30矢野IR😄👏🙇太ももに.付け根に.下半身を鍛えるため

🍠さつまいもごはん🍠 朝☀️芽さんの🍠さつまいもご飯🍠投稿を拝見し、再びスイッチ🔛✨ あんはかかっていませんが☺️仕事帰りにせっせと作りました😆日本酒を入れ過ぎた感が🤣我が家は、基本、ご飯は土鍋で炊いています🍚おでん🍢鮭のムニエルと共に、美味しく頂きました😋 今日は、来週14日祝日レッスンの予約でした

おはようございます🌞 おはようございます🌞ポジティップ事務局のチャウチャウです🐕 本日は、渋谷区スポーツセンターからお届けします☺️ 昨日から予約が始まりましたMB-1グランプリ🏆ファイナル。 たくさんの方にご予約いただきありがとうございます🙏大変ありがたいことにすでに午後のオープン部門は定

MB-1グランプリ Finalまで残り1週間！！ いよいよMB-1グランプリ Finalまで1週間となりました✨ スタジオ前のホワイトボードにはスタッフSさんからの応援メッセージꉂꉂ📣 浜松葵東店の応援団長からは素敵な手作りグッズレッスン前に皆さんで写真撮れてHappyです🎶全然緊張していなかったのに:(´◦ω◦｀):ｶﾀｶﾀや

MB1ファイナル。応援行きます！　予約取ったあと、ふと…　ヤバい（汗）MOVEBODY DANCEはまだ一度も出たことなく。DANCEはちょっと苦手でして。きっとあたふたして終わってしまいそうで。大丈夫かなー。ファイナリストさんの気が散らないように私なりに頑張ります！　神奈川に嫁いでから一度も渋谷

宝塚店ではMOVEBODYを３つ #ティップネス宝塚店Newタンクトップになっての日曜日レッスンMOVEBODYSHAPE45とMOVEBODYFIGHT45とMOVEBODYPOWER45に参加した SHAPEの前には、石橋店でMOVEBODYDANCE45とアロマヒーリングストレッチ30に参加してるけど

🍊💪musclefight🤗🍊ヤバい‼️in川崎🔥 石川IRfight45ありがとうございました😊アップデート月なのにいつも通りの落ち着いたフォローと動作説明と活気と熱気とパワーがすごい‼️👏やっぱり爆音は最高😆日曜日の昼からアゲアゲと心拍数も高く厳しいスタジオトレーニング😭滝汗すみません🙇MB−1ファイナルの予約も👍無事に完了‼️今日も天気曇りです

🍊㊗️新プログラムMATpilates🍊🥳in川崎 浜口IRpilates🤗ピラティスさんの人物の歴史の説明から始まり頸椎胸椎腰椎.ニュートラル.インプリント.ポジションの意識の丁寧なわかりやすいやり方めっちゃ最高なプログラム始まった〜👏🙌💪🔥矢野IRFW&M.shape🤗FW.早い動きの所のリズムとカウントの取り方と動作の丁寧な説明とわかり

宝塚店 土曜 MOVE BODY POWER 45‼️ #ティップネス宝塚店今日はティップネス宝塚でMOVE BODY POWER 45に参加しました。Ver.12もいよいよ最終月に入りましたが、今月から土曜のPOWERは森口インストラクターが担当されることになりました。普段は主にパーソナルトレーニングを担当されている森口さん。MOVE BODY POW

10月はアップデート盛りだくさん！みなさんスタジオレッスン楽しんでますか〜❤️‍🔥？ MOVEBODY DANCEのアップデートを終えたわたしと、明日MOVEBODY FIGHTのアップデートを控える川松ちゃん ユニフォームも新しくなりましたよ〜😊(まだ見慣れません) 大泉学園のスタジオでお待