#ティップネス宝塚店

今日はティップネス宝塚でMOVE BODY POWER 45に参加しました。

Ver.12もいよいよ最終月に入りましたが、今月から土曜のPOWERは森口インストラクターが担当されることになりました。

普段は主にパーソナルトレーニングを担当されている森口さん。

MOVE BODY POWERを担当されるのはVer.1以来、およそ2年ぶりとのことです。

2年ぶりの森口さんのPOWERということで広いAスタジオがほぼ満員の状態でレッスンスタート‼️

卓越した筋肉💪で美しい模範動作をされているのはもちろんのこと、各種目の動きの解説もとても詳しく、呼吸の仕方も含めて細かくアドバイスをして下さいました。

始まる前は「3ヶ月目だから間違えたらすぐバレちゃうな」なんて仰ってましたが、ノーミスの完璧なレッスンでした👍

2曲目のランジだけでなく全体的にハードなVer.12ですが、最終月なのでなんとか負荷を増やしていきたいなと思います。

では最後に、今週からこのコーナー恒例となっているインストラクターさんのファッションチェック(？)です。

今日はワインレッド & グレーでご登場でした。

タンクトップが汗でビッショリになっていて凄いですね😊

私がこんなに汗が出るほど重量を増やしたら、身体が悲鳴を上げてリタイアしてしまいそうです😅