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昨日はありがとうございました😊 12月はレッスンとスパルタンレースでご一緒できるということで今から楽しみです。 我らが関西が誇るポジティッパー社員トッキーさんと共にお待ちしております。

チビ達の通う小学校は来年の3月で廃校😭 4月からは施設一体型小中一貫の義務教育学校に 通う🏫 そんなチビ達の小学校は私の母校でもある。 登り棒、雲梯があって、 チビ達に上まで登れるの？雲梯も全部行けるの？ 聞くと出来るよ‼️という答えが返ってきた‼️ １２月のスパルタンレースKIDS RACEにエン

宝塚DAY アイキャッチ画像は感謝祭バルーン🎈と真顔の時信IR（真顔で撮るのが流行中?）。 今日は宝塚店に行ってきました。まずは時信IRによる基礎DAN!30から。胸のアイソレーションからのダウンの⤵️のリズムで、サイドステップから手のアームスを入れてみっちり30分。なかなか、地味な動きながらもジワジ

いつもの日曜日FIGHTとPOWERへ #ティップネス宝塚店MOVEBODYFIGHT45MOVEBODYPOWER45ＭＢ１グランプリが終わっていつもの日曜日にどの店舗かなと思ったけど、まずは宝塚店でSHAPEからのFIGHT、POWERの3本連続レッスンに参加しにやって来たPOWER後は、スパルタンレースの練習レッスンで、重り(練習の

スパルタンレースのインスタをたまたま見てたらこれは…。と☺️　矢野さんは今や時の人ですね〜！

昨日のポジティップ🍊️ #ティップネス京橋店MOVEBODYFIGHT45水曜日に関東遠征から帰ってきての少しは夜、どこかの店舗行こうかと思いましたが、先週の木曜日から火曜日まで動き続けたので休養のため水曜日は体を休めました 木曜日から仕事も行かないよダメなので、夜遅めにある京橋FIGHT45が一番良いかなとここ

ポジティップ写真館に投稿したのですがMIさんをメンションできなかったので ここにメッセージしますね 南行徳店で11月にroad to spartanの企画があります。千葉まで遠いけど 可能であれば参加してほしいです😊 喜多見店でもスパルタンレースにむけての 何か企画があれば教えてくださいね😊企画

スパルタンレースってネーミングだけで腰が引けてる人がいるからもったいない！！！ この達成感や爽快感やチーム一体感をぜひぜひ味わってほしいですよね😊 チーム喜多見いいですよね！羨ましいです 久我谷IRのレッスンをずっと受けてみたいと思っていますのでその内、喜多見店にも行きたいと思っています

ひろみんさん。ありがとうございます😆 コメント、嬉しいです🥹　 スパルタンデビューはいつでしょうか？ 私も応援しますよ‼️　ひろみんさんもきっとスパルタンレースにはまること間違いなしです！投稿も楽しみにしています😄　ナイキのトレイルシューズは宮崎さんに勧めてもらって購入しました！すごく良いですよ👍

初めまして😊 境野さんはインスタのウエブ上の手の届かない人と思っていたのに 私も「本物だーー」と思いました ガーラに出場されたなんてMIさんも尊敬します。だって他の会場と比べ物にならないくらい キツいと聞いていますよ でも出来ない所を仲間と支えながらクリアしていくのがスパルタンレースの良い所なので