久しぶりの東新宿店のUMWD❣️😉 ずっと、日曜日が仕事だったので...全く東新宿店へ行けてなかった...💦UMWD!3週目！仕上げるために... 本日は...3店舗！UMWD!遠征！色んなIRの指導を繰り返し受けることで...自分のモヤモヤがクリアになる❣️ 『#ダンスでも筋肉は裏切らない』 #ティップ

ダンスでも筋肉は裏切らない❣️💪 雨でも...UMWDのLessonに参加❣️UMWDのLessonの後は...お決まりの筋トレ🏋️コース！90分‼️        『#ダンスでも筋肉は裏切らない』☝️雨の日は...愛車なら...10分❣️🏍️ 

アメニモマケズ...UMWD❗️下井草店❣️ 2ブロック！3週目...💧早く...上手に踊れる様になりたいから...#アメニモマケズ　 愛車でGO‼️🏍️ ☝️雨の日は...ジェットヘル❗️結構な雨だったので...駐輪してる人も少ない...☔️☝️大型のリアBOXは...雨の日でもたくさん入るので重宝する❗️☝️雨の中、付き

新しいジムバック❣️ ジムバックを新しくしたよ❣️相棒のピンク🩷パンサー🐆は...ご一緒です❣️ 以前使ってたジムバックより、一回り大きいんだよね❣️ ジムバック変えただけなのに...なんか...やる気出てきた💦 単純な...のぼるさん！ #ティップネス下井草店

ダンス友❗️から..,たくさん頂きましたー❣️😉 気持ちがありがたいですねー❣️😊たくさん頂いちゃいましたー❣️💦UMWD!遠征の荷物が多すぎて...ジムバックの中で割れてた...😓☝️ディズニーバージョンのアルフォート！って...あるんだね...💧☝️旅行のお土産って!言ってたなぁ...💦☝️一つづつ、デザインも違うんだねー！☝️裏は同じ...ブ

ネタ写真？そりゃ担当持ってないレッスンのポーズを取ってもらう事でしょう！👍河村IRならDANCEのK-POPでしょう。笑。以前に下井草店でお会いしましたが、本人の真面目さから拒絶反応されそうです🤣

居酒屋で...箸袋で孔雀を折る人とは...💦 日曜日の下井草店のルーティン！UMWD!→筋トレ90分❣️💪 その後は...tip下井草店の近くて...お疲れ様ー❣️☝️クジャクです❣️      #命の水 実は...手先の器用な...のぼるさん❣️#理系男子 ❓☝️

UMWD!六本木店！遠征❣️ UMWD!2ブロック！2週目！💦難しい...😅なかなか...フリが入って来ない...💧本日は...仕事でお休み頂いて...東武練馬店(10:05-)→六本木店(14:45-)→下井草店(17:00-)☝️2ブロック(1ブロックも...)のフリ❣️※ヘタだけど...😅   

ダンスでも...筋肉は裏切らない❣️💪 この日は...東武練馬店の10:05-UMWD13時-本業の方のお仕事(お蕎麦屋さんの手伝いではありません！)下井草店の17:00-UMWD☝️#撮影可能場所 ❗️※ピンクパンサー🩷🐆は、相棒❣️ UMWDのLessonの後は...閉館時間ギリギリまで...筋トレ❣️☝️#ダンスでも筋肉は

2ブロックスタート！雨の中！強行突破‼️🏍️ 今週から...2ブロックがスタート❣️難しいフリ多いね...💦 家の外に出ると霧雨🌧️みたいな...これくらいなら大丈夫かな❣️ 甘く観ていた... 店舗に着く頃には...普通の雨になってた...☂️ 愛車で強行突破！🏍️愛車と共にズブ濡れ...☔️