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今日も昨日も仕事帰りのTIPNESS。 昨日はスイム🏊‍♂️とファイト、腹筋の筋トレ💪で、 今日はスイム🏊‍♂️からのパワー🏋️とパンチ👊＆キック🦵を 行いました。 明日から本格的な暑さ🥵に。 熱中症に気を付けて明日も元気に出発だぁ～!!!!

川口店で20周年目標宣言❗️ おっす❗️川口店も20周年記念に向けて盛り上がって来たぞっ🏋️‍♀️みんなも川口店で目標宣言してシリコンバンドを手に入れてくれよな👍

6月に脂肪買取申込しました。 食生活の改善と筋トレして脂肪が減ってきました。 最大3000円分のPayPayポイントもらうために頑張ります。

新宿駅構内に鬼滅の刃のポスター。 JR新宿駅構内に鬼滅の刃のポスターが沢山張り出されていました。無限城編のポスターです✨️いよいよ今週金曜日公開。ポジティップだけでなく、TIPNESSでも宣伝しようと思っています🤗8月まで（8月以降も考え中）鬼滅の刃のシャツを着て筋トレ💪とレッスンに参加しようと思っています🤗 我妻善逸嘴平

筋トレで暑さを吹き飛ばしまーす！ #宝塚店20周年

今日も仕事帰りのTIPNESS。 今回は筋トレ💪を少しして コンディションとファイトに参加しました。 7月後半に入るので暑さ🥵はさらにパワーアップ。 熱中症に負けずにトレーニングを　 強化していきたいと思います🏋️💪

毎日筋トレ頑張ります。 25周年おめでとうございます。

筋トレ💪頑張ります 藤沢店25周年おめでとうございます㊗️🎉

ティップネス武庫之荘とジムマシン情報 ストレッチ30仕事の為、このレッスンのみの参加。他の会員さんと久しぶりに遭遇してフロント前でこの後何するの？という話をしていたら『大西IRの【かちこちストレッチ】に‥』と言いかけた所でフロントに居た大西IRとバッタリ😱可愛くどうもー🙋‍♀️とリアクションをされた後に『かちこちってなんですか‥🤣』と言

筋トレ遠征最終章⁉️ かつて…ボディビル界の絶対王者と恐れられた男がいた…「ステロイダーよ、これが筋肉だ‼️」ということで筋トレ遠征最後はゴールドジムさいたまスーパーアリーナで小沼敏雄さんのポージングアカデミーに参加して来ました😄小沼さんはJBBFの審査員をしており、さらにポージングアカデミーに参加している人達はコンテス