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3連休はティップネス三昧の他に ３連休はティップネスとテニスで運動三昧しようと思っていたのですが3連休の晴れ間を使って梅干しも干すことにしました～～～。紫蘇はまだ大きく育っていないので、とりあえず白干しを連休で作ります 無農薬無選別の梅なのでそばかすも多く見た目は良くないけど手作り梅干し20キロ仕込んでるのでこれからほぼ

ティップネスおめでとう

ティップネス宝塚 ティップネス宝塚店おめでとう

宝塚店 金曜 松本IR SPARTAN CIRCUIT 15 & ピックルボール練習会‼️ #ティップネス宝塚店昨日はティップネス宝塚店で松本インストラクターのSPARTAN CIRCUIT 15に参加しました。今年の目標は「ベンチプレス80kg上げる❗️」、特技はテント設営とバドミントン、得意料理は生姜焼きという松本さんです。普段はレッスンの時はコンタクトレンズをされるそうですが、この日

投函します！ 川柳、投函します！ 

ティップネス高槻② MOVEBODY DANCE45変則的に行って帰って‥🤣一旦家に帰ってからは寝てます💤再度、高槻に来てストレッチだけにしようかと思ったらフリースペースはそこそこ満員なのでトレッドミルで10分がっつりランニング🏃‍♀️😓レッスン20分前になりスペースが空いたのでストレッチと軽い自重トレーニング。その後

🍊ティップネス歴 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK） 🍊みんなに一言 藤沢店を利用しています。

ティップネスで色々ダンスプログラムやイベントでダンス紹介していますので、ダンス楽しんでください。 ティップネスのテーマは「だれダン（誰でもダンス）」なので😆 まだまだ色々登場しますよー お楽しみに‼️

乾杯ジョナサン✨ナイトフェス‼️ #ティップネス川崎店今日は仕事の帰りが遅かったので17時から始まる乾杯ジョナサンナイトフェスに行ってきました🎵ドリンク何杯でも半額で　限定おつまみが100円引き😉今月末まで開催中です😌💓こんなに食べて飲んで1115円でした～🙌

キレイな梅ですね そっか３連休はティップネスで運動三昧の他に、梅仕事ってのが良いかも？！ ２０キロ仕込みましたがまだ赤しそが大きく育っていないので 半分だけ白干しにしようと思います😊 買うよりも作るほうが添加物ゼロだしコストも良いですよね👌