今日も暑かった☀️ 今日も暑かったのですが、館内に入れば涼しいので来てしまいました　(o'∀'o)ﾉ手首が腱鞘炎を発症してしまったため、POWERはお休みして矢野IRのFIGHTのみ参加😢POWERの時間帯はトレッドミルで汗を流しました💦脂肪買取もマイナス1.5キロでFINISH❗️キャッシュバックで祝杯🍻だ〜

楽しかった～🎶 その１ 土曜日の夜に夜行バスで横浜へ向かい🚌そこから電車で川崎へ🚃そしてUNI COFFEE ROASTERY 川崎市役所にあると聞いたので朝からかき氷🍧(笑) 大好きなDuffy 🧸とかき氷🍧を撮って遊んでいると、氷が…(笑)完熟マンゴーかき氷はめっちゃ美味しかったです🍧  

ギリギリ滑り込んだねー 全額いただきまーす。😛このまま頑張り続けられたら良いのだけれど…… 体重もやっと適正に……笑 油断するとすぐ肥満……笑

川崎店カフェスペースの外 今日は仕事帰りに平野IRのPOWER30とFIGHT45に参加❗️レッスン前はカフェスペースでエネルギーチャージ💪夜景を撮ってみましたが、反射するので接写すると街路樹しか写りません🌳先日のサインしてもらったキーホルダーはバックにつけました😀

本日も川崎店！笑 オリエンタルヨガ→FIGHT45 オリエンタルヨガは森田IRさん！昨年度からずーっと気になってましたがタイミングがなく…今回初めて受講でした！ 最初と最後に独自の挨拶があったり、次々とポーズを変えたりと中々ついてくのに必死でしたが、終わったらなにかすっきりした気分になりましたね(

ピックルボールやってみた🏓 今日はAQUAに参加した後、ピックルボールの体験会があるとのことで、飛び入りで参加❗️初めてやってみましたが、これがなかなか面白い😃いい汗💦がかけました😊関西から遠征の方もおり、楽しいひと時を過ごせました🤗矢野IR、原田IRありがとうございました🍩 

ガチャを回しました！ 今日は藤村IRの限界HUKKINとSPARTAN CIRCUIT20に参加💪その後は矢野IRのPOWERとFIGHTで良い汗💦を流しました。前日は高校時代の同級生としこたま飲んだ🍺ので、少しは罪を滅ぼすことができたでしょうか❓終了後はガチャを2回回したところいずれもタンクトップでしたが、一つは鎌本I

本日は川崎店！POWER→FIGHT！矢野IRさん！！ バタバタしており、どっちの種目も半月ぶり…😵‍💫 頑張って思い出しながらやりました！笑 POWER！ やっぱり上半身が私にはきついです！！笑 今日はクイックに力を入れており、いつも以上に肩が鍛えられました(๑•̀ㅂ•́)و✧ フォームの言及も

🌀御礼 カプセルトイ 夏季限定 冷やしローストポークまぜそば食べてる時も“あと何回やっても良い？”自分に聞いてました🤪数日あたまん中は🌀くるくるスタッフの皆さま 通常業務もバタバタと大変な中💨💨💨わくわく店舗限定企画までありがとうございました😊感謝 🎯↔︎交換がほんまに愉しかった💞関わってくれた皆さんが😍大好き

🌀まもなく終了 ５兄弟🍊可愛く並べられたかな😊最多賞 2024タンクトップ合計４個これのおかげで交換してもらい揃ったこの時間が最幸に愉しかったほぼ毎日来館しててもカプセルトイの存在知らん人が多くて😳固まった教えてあげたら直ぐに回してた とりあえず 明日まだ遊ぶよ🌀