UMWD!練馬店！踊り込み❣️ お世話になっている珠絵先生と❣️ 3ヶ月間！ご指導ありがとうございました❣️😌☝️UMWD!踊り込み‼️※この汗💦分かる⁉️☝️『モワッ』としたフリ❣️ここ好き❤️☝️UMWD！踊り込み！たくさん汗がかけました💦☝️珠絵先生と❣️ いつもご指導！ありがとうございます😊 

UMWD!遠征の途中で❣️ UMWD!の踊り込みの週！店舗間の遠征の為...ゆっくりも出来ず... とりあえず...『#オロナミンC』☝️赤いヤツより...少しだけ高級品❣️😊☝️たぶん...赤いヤツより...栄養価高いかも💦『#ダンスでも筋肉は裏切らない』 全て終わると閉館時間... #撮影可能

UMWD!六本木店へ遠征❣️ UMWD!4-6月のナンバーがラスト❣️六本木まで遠征❗️ Lesson後...UMWD!のフリの確認を必ず...担当IRの注意⚠️ポイントをふまえながら...☝️UMWD!参加してる人は分かる...「モワッと」💦☝️UMWD!のナンバーのフィニッシュ❗️ ※ちなみに...Les

火曜日の下井草店のUMWD!踊り込み❣️😊 UMWD!今回のナンバーは火曜日ラスト！グループ分けして...たくさん踊りました！ UMWD!歴長い人と...UMWD!始めたばかりの人...のグループ分けは...初めてだったかも❣️楽しく汗がたくさんかけましたー❗️香月さん！ありがとう❣️ 『#ダンスでも筋肉は裏切らない』&n

UMWD!の後に...六本木の人気店へ❣️😉中華そば🍜&おにぎり🍙2個！ 六本木の🍜人気店へ！ まずは...☝️#命の水 ❣️☝️中華そば❗️🍜☝️おにぎり🍙2個❣️(中の味の選択🉑)のぼるさん!は...鮭&おかか！☝️なかなかのビジュアル！☝️カツオベースの深みのある...醤油スープ🥣☝️麺は...細麺！ストレート！ これでは...お腹いっぱ

UMWD!六本木店！遠征！たくさん汗がかけました❣️😉💦 六本木店！UMWD!2週目...来週で...ラスト...⁉️💦 たくさん！踊らせてくれる...先生のLessonへ！(先生...来週お休みなの...残念！😢)☝️#お世話になっています ❣️       久しぶりに...

カツカレー🍛！大盛り❣️※カツカレーは日本の文化です❗️ カレーライスも....トンカツも...両方食べたい時って無い⁉️😉そして...ライス大盛り食べたい時とか...無い⁉️💦💦☝️#命の水　#ビール　#一番搾り　#瓶ビール☝️なかなかボリュームある❗️🍛☝️お米も美味しい！😋☝️カツのボリューム！🐷☝️ベースは...#ビーフカレー !🍛☝️なかなかのボ

ダンス友とLesson後に...大ジョッキ🍺で『弥栄〜❣️』 中野店のUMWD！は...他店より早く...通しに入る❣️1ブロックは...覚えてたけど...2ブロック...細かいところ忘れてる💦 それだけ...難しかった3ブロックに集中した❓って事か...💧 てな事で...中野で『#反省会』と言う...#飲み会‼️🍻☝️仲良しのダンス友と.

町洋食！ハンバーグ！&ライス🍚大盛り❣️ ご夫婦2人で頑張っている！町洋食👨‍🍳☝️ハンバーグ❣️580円！⭕️☝️ライス🍚大盛り❣️260円！⭕☝️#命の水(#ビールはけつえき)☝️#完食しました❣️#食ロスを無くそう ❣️     ご夫婦2人で頑張っていました❣️☝️ほのぼの...#町洋

豊洲直送！カツオのたたき！🐟 UMWD!下井草店へ遠征❣️その帰りに...行きつけの...❣️☝️豊洲直送の脂の乗ったカツオ！🐟☝️おろし生姜🫚が合うよね❣️☝️一切れが...厚みがあって美味しい！😋※店長さん！ハロオタ！ ☝️やっぱりビールでしょ⁉️💦※#命の水☝️『#グルメでも筋肉は裏切らない』 #tip