どんでん返し！かーらーのー？ 本日、スパルタンレース設営のボランティアに参加して参りました！新潟への参加は見送ったものの、いずれ挑戦するかもしれないBEASTのコース下見をしておきたかったという理由からまずはボランティア、と考えました。 …はずだったのですが、チーム喜多見の久我谷隊長から大変有難く熱いメッセージをいただ

TIP.XTOKYO池袋 スパルタンレース前最後のSpartan circuit勝手にアレンジして申し訳なかったです… 後は1週間、、、宴の始まりだ

いつかの夕食🥢 夏のティップネスイベント、『脂肪買取』も終わったところで、、、9月に入ってからのいつかの夕食🍲お蕎麦屋さんのお蕎麦❤︎美味しかったです😊贅沢にかき揚げも✨かなりお腹いっぱいになりました🥴また頑張ろう💪😤 SPARTAN RACEも10日切ったし、頑張るぞ！

本気を目指すべきか… 今のぬるま湯に甘えるか 悩みどころだなぁ

【チーム喜多見】SPARTAN RACE@GALA湯沢 皆様おはようございます☀️先週の金曜日ですが、SPARTANRACEに向けたチームミーティングを実施しました🏋️休館日の館内全体を使って合同トレーニングを行いレース当日のオブスタクルを想定したメニューにチャレンジしていきました💪 ◻︎メニュー　・ラン（1km傾斜自由）　・プルアップ（イコラ

久我谷隊長！！快進撃！！HIITびっくり登場！！ もうご覧になった方も多いとは思いますが、久我谷隊長情報です。いよいよ公式ユーチューブに新作登場。 隊長（王子）は、今年もMB-1 セミファイナリストにリストイン！！ 9/12@渋谷オープン部門の大トリを務められます。 翌日には、喜多見店のスパルタン隊長として、NIIGATA「GA

感謝 ドイツ村スパルタンのお礼に頂きました ただ、思い返してみれば、自分動画撮ってただけ…本当に良いの？？

記憶に残る1日になる予感 まず初めに…全然投稿が更新できず、、、、誠に申し訳ございません🙇🙇🙇忙しさを理由に1日ずつ先延ばしにしていたら遅くなってしまいました。涙やはり、何事も継続は難しい😓 改めまして、皆さんこんにちは！喜多見スパルタン応援隊長の久我谷です🏋️先月のSPATANRACE@富士裾野からもう1ヶ月以上

最近思うこと。 スポーツってすごいなぁ✨ 達成感がすごいんだよなぁ〜✨✨ 最初1人で入ったTIPNESS。 トレーナーさんからIRさん、スタッフさん、そこから繋がるスタジオレッスン、ジムエリアレッスン、そこから仲間ができて…その仲間からさらに仲間ができて…SPARTAN RACEにも出て…今までに

武庫之荘店 火曜 藤井IR SPARTAN CIRCUIT 30 & Punch’n Kick 15‼️とチーム武庫之荘結成のお知らせ💪 #ティップネス武庫之荘店昨日はティップネス武庫之荘店で藤井インストラクターのSPARTAN CIRCUIT 30とPunch’n Kick 15に参加しました。 この日のSPARTAN CIRCUITのトレーニングエリアは4箇所。マットでの左右プランク、重いボールを持ってのデッドリフト &