🍊1月27日 塚口店　梶村のMB FIGHT30 🍊ウォーミングアップ、ボクシングパート、キックボクシングパート、マーシャルパート、コンビネーションパート 🍊ウォーミングアップの最後の方のボディは、声出し。ボクシングパートは、なぜか、「ロック」と言っています。 🍊コンビネーションパートの腕回し、むず

エアロはウェーブダイバースLG4、ダンスは、ウェーブダイバースDE、FIGHTは、new balance 1080、陸上の田中希実選手がアップなどで履いているものにしています。FIGHT、やたら、飛ぶので、ひざや腰に負担かけたくない。注意点　スタジオのフロアとランニングシューズのソールが相性悪ければ

太田店のFIGHT、とっても楽しそうですね😊

👏🙇さらにお得にBURNRUSH🤗🧡 土曜日日曜日川崎TIP浜口IR矢野IR石川IRありがとうございました😊MATpilates 45四つん這いの姿勢からお臍を垂れ流さない姿勢をキープの意識.腕や足じゃなく背中や溝落ち肋骨を使った上下のtraining浜口IRの丁寧にかなり強度高めにありがとうございます🙇 FAST WALK

昨日はtipness天王寺にて お手軽ボクシング20、スパルタンボディ20(佐藤IR)MOVE BODYFIGHT45(長谷川IR)に参加。ボクシングではお決まりの🎤タイムもあり楽しいレッスンでした。FIGHTでは長谷川IRが動きの説明をする時ひたすら「エルボー」「右」「左」とかずっと言ってる時があ

FIGHTアップデート記録 こんばんは！太田店の小林ありすです🫶1月初めての投稿になります🙆‍♀️😫 1月にアップデートして、1ヶ月が経ちますね~！今日は、日曜日のファイトのクラスの様子をお届け~🎁 今月もたくさんの方にご参加いただき、本当にありがとうございました！ 皆様、ぜひ太田店に遊びに来てく

ムサフジfight４５ 原IR fightタンクトップを忘れてしまい、松川IRのXSサイズの タンクトップを借りて恥ずかしげに登場😏 ぴちぴちミニサイズ　鍛えてるから肩と腕が💪強調💪 面白いからこれからも着ていいよ♪ 金曜日の夜レッスンでは三澤IRと#️⃣ 今日はYOSHIKOさんと#️⃣ じゃ

宝塚のメンバーさんから、FIGHT45出ないの？と言われました。皆さん、朝一から、レッスン出ていて元気すぎ🤣　ドルさんはまだ小倉ですか？帰ってきたら、溝畑IRのレッスン、楽しんで下さいね😊

アイスコーヒー🥤もすごい👍 私は朝からずっと白湯です🙋🏻‍♀️今から私もPOWERとFIGHTがんばります‼️

はい、3つペロリと食べてしまった 大ちゃんSHAPEとFIGHT頑張ります💪️