ティップネス塚口 MOVEBODY DANCE45MOVEBODY POWER45月曜は京橋か武庫之荘店なのですが、関東ポジティッパーの一義さんが塚口店に来館されるということで塚口店へ。いつものようにトレッドミルで25分ほどランニングして一階でココアを飲んでウォーミングアップ終了。するとちよちんさんが来られ雑談。しば

宝塚店 日曜 百瀬IR MOVE BODY FIGHT 45 & POWER 45‼️ #ティップネス宝塚店続いてティップネス宝塚で百瀬インストラクターのMOVE BODY FIGHT 45とMOVE BODY POWER 45に参加しました。高槻店から宝塚店へ移籍して2ヶ月目、ティップネス認定資格を全種類持っていて、特技は高速拍手、今年の目標は“ベンチプレス130kgいくぞ❗️”とい

宝塚店 日曜 時信(トッキー)IR MOVE BODY CONDITION Ver.9スタート‼️ #ティップネス宝塚店昨日はティップネス宝塚で時信(toki/トッキー)インストラクターのMOVE BODY CONDITION 45に参加しました。私にとっては初めてのCONDITION Ver.9になります。 早速プレパレーションから時信さんのバネのあるキビキビした動きをお手本に軽快に動

🌈✨快晴TIP🤗埼玉TIP❤️‍🔥in川崎🌼 日曜日川崎TIP矢野IRありがとうございました🤗☀️ Power 45最後のお尻trainingまだまだ意識や位置の苦戦中に他のパートを例えにして動作説明してもらい.up downのやり方お尻の閉め方.コツに‼️まだまだランジは鏡越しに自分の足が震えていたのでめっちゃ負荷の強い効果的な下半身強化tr

石橋店 土曜 奥川IR MOVE BODY SHAPE 45 & FIGHT 45‼️ #ティップネス石橋店昨日はティップネス石橋で奥川インストラクターのMOVE BODY SHAPE 45とFIGHT 45に参加しました。専門職の奥川さん。この4月からはMOVE BODY FIGHT/SHAPE/CONDITION/DANCEの他、骨盤リズムダイエット、FAST WALK、HATHA

新しいアタッチメント👍️✨ とても欲しかった DOCTORAIRエクサガンハイパーの 別売りアタッチメントを なんと江南店で入手しました👏✨ ご用意していただいて 本当にありがとうございました🙇 柔らかいトゲトゲのアタッチメントで 頭部をマッサージすると 思った通りとても気持ち良いです☺️

ティップネス京橋 MOVEBODY DANCE45久しぶりに土曜日が休みだったので京橋店へ🚃今回は8曲ほぼノンストップ🕺。来週からはバックナンバーを入れてのレッスンと、京橋店のレッスン回転率は早いです🌪️レッスン後、フロント前の長椅子でココアで一服していたら大橋IRが来られて「再来週、走りに行きませんか？！」と声をか

宝塚店 金曜 板橋IR MOVE BODY FIGHT Ver.15 2ヶ月目‼️ #ティップネス宝塚店昨日は続いて板橋インストラクターのMOVE BODY FIGHT 45に参加しました。 今週、宝塚店を熱狂させた徳岡スーパーインストラクターのスペシャルレッスン。若干、徳ちゃんロスにもなっていましたが…、宝塚にもいました‼️、レッスン中終始喋りっぱなしで滝汗になっている

宝塚店 金曜 時信(トッキー)IR MOVE BODY POWER Ver.15 2回目‼️ #ティップネス宝塚店昨日はティップネス宝塚で時信(toki/トッキー)インストラクターのMOVE BODY POWER 45に参加しました。今年の目標は”スパルタンレースに出れる身体づくり“🙌、得意料理はゴーヤチャンプルという沖縄大好き時信さんです。 POWER Ver.15は2回目の参加

team 池袋の儀間🌼さん 池袋のポジティッパーである、さくら🌸さんが スパルタンのシールを紹介してましたが そのイラストで儀間チームとして出ていた 女性が儀間🌼さんです。 （写真右です） さくら🌸さんと儀間🌼さんは動画作成の時に 大変お世話になっており彼女達が登場する 動画をyoutubeにも