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ご無沙汰の武庫之荘昼のFIGHTとPOWERへ
ご無沙汰の武庫之荘昼のFIGHTとPOWERへ #ティップネス武庫之荘店MOVEBODYFIGHT30MOVEBODYPOWER30今日は梶村IR➡️並木IR代行レッスンでした午前中の用事を済ませて、昼からに時間が空いたのでMOVEBODYがどこであるかと調べると代行で武庫之荘で動けると思ったので参加にやって来た 昼間、代行しても夜のレ
ばれておりましたか🫣 おにぎりコール楽しみにしてます🍙🫶🫶
ティップネス塚口
ティップネス塚口 エアロ1骨盤のリズムダイエット30アクアダンス45いつも受講しているエアロ1と骨盤リズムダイエットへ。エアロの最後のアームスはやろうとしたものの足が出てこずに足だけ🦵全力😳骨盤リズムダイエットは側方傾斜を意識してゴリゴリにえぐられました。レッスン後、みやっちさんが土曜のMOVEBODY AQUAを担
ちよちんさん、こんにちは🌞 …どうでしょうか😏✨ すぎさんのコメントがほぼ答えになってしまったような気もしますが…🤣 是非武庫之荘店で謎解きしてみましょう🫶🍙
承知しました。 私は石橋店でも武庫之荘店でもどちらでも大丈夫です。 むさふじ ひろしさんのご希望に合わせます。
【トルチャ】おやすみストレッチ
【トルチャ】おやすみストレッチ 家でご飯の後にトルチャでストレッチ。昨日武庫之荘で受けたカラダほぐすYOGAに近い中身でしたがストレッチなのでイイ感じに🥱眠たくというが寝ないとなと思わせるレッスンでした
承知しました🫡 武庫之荘界隈で、ダッシュ💨💨💨してる「おにぎりちゃん🍙」よく見かけます。いつも声かけられないスピードです🤭がんばって追いかけます💨💨💨
是非お願いします😋🫶🍙
セッキーさん、スパルタンの疲れも見せずにお疲れ様です! この場をお借りして、関西へのお礼遠征について報告致しますね😃 6月13日(金)は研修が入ってしまい、14日(土)の朝に関西入り致し。 関西の店舗を確認結果、武庫之荘店or石橋店でレッスンを受ける段取りにしたいのですが、セッキーさんのご都合は如何
すぎさん、ご来館ありがとうございました🙇♀️ 名前ほとんど言ってしまってますよ🤣 のぼせは大丈夫ですか💦しっかり水分取って身体休めてくださいね 明日のティップネスライフも楽しんでください☺️◎