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今日は...スーパードライの瓶で❣️ #ティップネス練馬店

半額に弱いシリーズ！国産さば塩焼き編❣️ #ティップネス練馬店

メンテナンス休館！プール掃除をみんなで行いました！ #ティップネス国分寺店#ティップネス

半額に弱いシリーズ！春巻き編❣️ #ティップネス練馬店

ユッケジャン定食！大盛り❣️🍚 練馬に新しく出来たお店...😊☝️#完食しました ❣️#食ロスを無くそう ❣️#ティップネス練馬店

賄い！カツおろしうどん！大盛り❣️情けは人の為ならず...😅 #ティップネス氷川台店#ティップネス練馬店#ティップネス下井草店#ティップネス東武練馬店

半額に弱いシリーズ！半額だからと言って...まとめ買いする人とは⁉️💧 #ティップネス練馬店

本日は...UMWD!も筋トレ！も頑張ったので❣️ 練馬店のUMWD！のLessonへ❣️懐かしいダンス友とも会えたよ！😊 UMWDのLessonの後は...筋トレ！90分！💪 現在...心地よい筋肉痛❗️😅 頑張った自分へ❗️#赤星(#サッポロラガー)※なかなか置いてないからねー！☝️#撮影可能場所 #撮影可能エリア

今日は沢山のレッスンお疲れ様でしたぁ〜😉 東武練馬店は休館日なので私はお家でリリースしました。POWERに出る度に下半身が大変なことになります😓

久しぶりの東新宿店のUMWD❣️😉 #ティップネス東武練馬店#ティップネス東新宿店#ティップネス下井草店