貰えた❣️ ポジティップグッズを今日GETだぜ! スパルタンサーキットの前にインストラクターさんから手渡しで貰えた❣️ まだ袋は開けてはないです❣️ ティップネスグッズが増えて嬉しい😆😆😆😆😆❣️

来週の土曜日（予定でしたら）､ついにデビューします❣️ これも初参加です❣️ まずは雰囲気だけでも慣れるように頑張ります❣️

ティップネス高槻 MOVEBODY DANCE45家でのんびり休憩後に高槻店へ🚃💨すると電車内で「たけし」と書かれた養成テープが背中に貼られている男性が斜め横に‥。🤣🤣え、イタズラ？はたまたそういうデザイン？と思いながら見ていました。光の反射があったので間違いなく養成テープ。どこで降りるのかと思ったら高槻市駅でした😇

ティップネス高槻とトルチャ MOVEBODY DANCE455月は金曜夜が尽く仕事で高槻に行けず、やきもきしていましたがようやく参加出来ました。今回はバックナンバー2曲でVol.3のJAZZvol.1のreggaetonでした。この二曲が入るとまた違った感じになりますね。疲労感が😇因みに来月からは更にバックナンバー枠が拡大する

ティップネス高槻 MOVEBODY POWER45FAST WALK45昨日までは武庫之荘の予定も今朝、高槻の予約状況をみて高槻店へ💨アップデートされてから倉地IRのPOWERは受けてなかったので受講。マスタートレーナーでおられるので声の出し方やキューイングもリズム感とタイミングもばっちりで体に効きました😄私はランジ

5月24日（土）　スパルタンレース 5月24日（土）のスパルタンレースの全体の集合写真❣️分かる範囲で各店舗の#を付けています❣️抜けていれば、すみません❣️

スパルタンレースまで後2週間になりました❣️ なので、ファイト前に5キロ走りました❣️ 1キロを6分ペースでまだまだ遅いですが、調整しつつ頑張ります❣️ ファイトではしっかりと心拍数を上げて体力向上を目指しています❣️ ファイトメンバーで心拍数をどこまで上がれるか❣️ バトルみたいな感じでやって面白

ティップネス高槻 MOVEBODY DANCE45MOVEBODY POWER454月から土曜日になった倉地IRのDANCEレッスンを受けに京橋から高槻へ。普段はクルマですが電車の車内で休憩も挟めるので電車移動。ティップネス高槻に高槻市駅から歩いて到着するとなんと駐車場が珍しく満車∑(ﾟДﾟ)見ると2台も入庫待ちが∑

イベントレッスンFIGHT60 徳岡IRさんによる全国ツアーレッスンによるFIGHT60分❣️朝からでしたが、めっちゃくちゃ盛り上がりました❣️テンションMAX❣️声といい動きといい､全て凄かったです❣️次は五反田店とスパルタンレースでお会い出来る事を楽しみにしてます❣️

ティップネス高槻 MOVEBODY FIGHT60今日はMOVEBODY グランプリ関西ツアー。ティップネス高槻では10時からなので、ただただレッスンだけに来るのは勿体無い！という事でラヴィット!を見ながらトレッドミルでランニング💨昨日今日は運動してないのでしっかりと。すると高槻店の会員氏と遭遇。雑談をしていたら久し