お久しぶりにティップネス高槻へ

今日は久しぶりにティップネス高槻店へ。メンテナンス休館期間と仕事の都合で祝スケの山の日以来‼️。

さて、メンテナンス休館明けから2週間ぶりに高槻店にきましたがまずはトレッドミルがマトリックス社の新しいものへ。

テクノジム社製の物と傾斜の負荷は変わりませんが、スピードは設定速度より少しゆっくりに感じるかもしれませんが、そこらへんは好みの問題かも知れません。

ちなみにランニング中にアイキャッチ画像で使った緊急停止ボタンに手がヒットして止まったのはご愛嬌。🤣速度が遅すぎたか🤣

後は天王寺店でも導入されている間接照明！あとは一部の椅子と机が新しくなり、全体が新しいので新鮮でした。

20分走った後は阿部IRのMOVEBODY DANCE45を受講。

今回はLatinとHIP-HOP、K-POPのバックナンバー。Vol.1のHIPHOP は今思うと簡単ステップなのに、キックボールチェンジの前後の移動がかなりキーポイントですね。現行Aeroでは左右にJUMPの動きで「ウキウキ！ワクワク！」と笑顔で突然、阿部IRが言うので笑って集中が‥笑笑。そこだけ声出して盛り上がってました。😳