平均心拍数145 最大心拍数174bpm 今日は横浜,渋谷の4レッスン😆･Nonstop BAILABAILA 45･UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE 60･MOVE BODY POWER 45･BODY ATTACK 45 最後のBODY ATTACKは全体力振り絞ってガッツリ動いた。レッスン後は体が動かず

渋谷はSLAM DUNK色に🏀 スクランブル交差点のTSUTAYAの建物でSLAM DUNKの広告が🏀明日からイベントやるのかな？ 渋谷店でユニバ60に参加。先生は丁寧に教えてくれるのでありがたいです。