詳細検索

南行徳BAILAスクール　おすすめです #ティップネス南行徳店

セルフジム 仕事が遅番だったのでセルフジムでランニング🏃今回は速度8㎞から入り、じわっと傾斜をつけて5-6-7-8%と上げていきました。全開で20分は今の自分には無理だと思い、15分で終わらせてプロテインを飲んで休憩。今回はフルーツミックス味をチョイスして少し栄養補給。ちょっと舌に味が残るかな‥🤨まだ体が軽く感

【結果発表】MOVE BODY FIGHTで好きなトラックは？🥊 みなさん、おはティッパー！🌞（徳岡IR考案のポジティッパー挨拶です。） 今回のみんなの声は、、、MB-1グランプリ初代チャンピオン👑徳岡IR全国レッスンツアー特別企画！！ ティップネスの大人気プログラム MOVE BODY FIGHTの好きなトラック投票👏👏▶▶全国レッスンツアー

ダンスでも筋肉は裏切らない！長袖編❣️ いつもは...ノースリーブ&タンクトップなんだけど...今日のUMWDは...長袖&長ズボンです❣️☝️相棒の#ピンクパンサー ❣️2月の発表会のチーム名が「ピンク🩷パンサー🐆」 『#ダンスでも筋肉は裏切らない』 #撮影可能#ティップネス下井草店

朝起きたら雨だったけど...バイクでUMWDのLessonへ❣️ 朝から雨が降っていて...☔️UMWDのLessonに参加するか迷う...アメニモマケズ！L2-Bを羽織って...バイクにまたがる！🛵 カブ君には悪いけど...雨の中...出動❣️ #ティップネス東武練馬店

半額に弱いシリーズ！エビチリ編❣️ エビチリは好きだ...だけど...どうしても食べたかったのでは無い....『半額だから買ってしまった...』☝️トロトロ玉子も好き！だけど...もし...半額でなかったら...『買っていないと思う...』 #tipグルメ　#半額のグルメ#ティップネス練馬店

ティップネス塚口店前のスーパーで、山積みに陳列されてました🙋🏻‍♀️買ってきたよ〜これであってる⁉️

お家ご飯✨インスタントラーメン✨ #ティップネス川崎店野菜、椎茸、お肉を炒め、とろみを付けてタンメンの出来上がり❗美味しく出来た🎵

✨夜桜✨ #ティップネス川崎店緑の葉っぱも出てきちゃったけれどベンチに座って　しばし桜を観賞😊💕❤️幸せ❤️

✨夜桜✨ #ティップネス川崎店昨日　夜桜を見るラストチャンス❗と思い近所の公園へ😉今年も有り難う❤️