宝塚店 祝日レッスン② 岡村支配人 MOVE BODY POWER 60〜解説あり〜‼️ #ティップネス宝塚店昨日は続いてティップネス宝塚店で岡村支配人のMOVE BODY POWER 60〜解説あり〜に参加しました。今月から始まったばかりのMOVE BODY POWER Ver.17の解説付きレッスンです。 岡村さんはいつものパワフルで理想的なフォームと分かりやすい案内で引っ

SHAPE でかなりやられていました😅 運動も程々ですね😁

川崎店の隣の隣... 本日は祝日プログラム❗️森MTのMOVE BODY  AQUA 45に参加です💪川崎店では30分のレッスンだけなので、45分のレッスンは新鮮で楽しかったです😆特に開発者の森MTの解説で理解できた動きもあり、参加した甲斐がありました🙆30分レッスンにはない動きは、ハードでしたが水圧を感じなが

武庫之荘店の祝日レッスン 今日は武庫之荘店では祝日スケジュールでは珍しいMOVEBODY CONDITION45と【有料】のMOVEBODY DANCE60があるため武庫之荘店へ。CONDITIONはアップデート初回でしたがキャンセル待ちが上がって来て最前列真ん中😱見やすいといえば見やすいですが横向いた時はかなり不利なので鏡

実は私『MB-FIGHT』に夢中です‼️ 21世紀になって、ティップネスに入会してから唯一継続している事、それは『ファイト』と名のつくマーシャル系レッスンに参加し続けている事です。もはや『何のためにティップネスに在籍しているのか？』の最大の理由であり、日々の生活の中で、運動を継続出来ている最大の理

【終了】カラダWEEK投稿企画　『実は私○○に夢中です！！』 日テレ系カラダWEEKが11/1～11/9の間で開催！ 今年のテーマは【“夢中”で、カラダを幸せに！】 ここ数年、カラダをつくる4つのキーワード『食事』『運動』『美容』『睡眠』を軸にカラダWEEKを展開してきました。そして今年は、ケンコーに結びつく新たなキーワードとして “夢中”

しっかり　運動、そして　美味しいもの‼️😋🍴💕

ティップネス・キッズ運動会　その2 🏃‍♀️ティップネス・キッズ運動会🎈 10/11(土)江戸川区スポーツセンターで開催しました！ 子どもたちの「できた！🙌」「たのしかった！😆」があふれる1日✨全力で頑張ったあとの笑顔はやっぱり最高ですね🌈見ている私たちまで元気をもらえます😊 頑張る気持ち、楽しむ気持ち、

45分なのに… 心拍数で測る運動時間fight45一本で以上な数値出してる

今までやってなかったなんて❗️ 毎日運動前にやりましょう😀