詳細検索

写真の日付をたどると、木曜日の夜でした。 2021年10月7日。2021年秋だと、MOVEBODYが始まってすぐの頃ですよね〜

【トルチャ】で過ごす夜 お昼に久しぶりに自重トレーニングをしたので、もう一回この疲労感で塚口に行くのも‥という事でトルチャを眺めていたら徳安IRのレッスンが。ちょうど"週に一度の本気全身トレ"というレッスンをしていたので、ストレッチポールを枕にゴロゴロしてる旨をチャットに書いたら画面越しにお誘いされたので途中参加。😇寝た状

じゃあ、私と一緒にやっていましたね。 MOVEBODY POWERは、最初からやっています。パワーラッシュの時代から継続して。 きっと、お顔拝見したら、あっ‼️っと思いますよね😊

あまり行っていないエリアでした〜 名古屋の時の写真を見てたら、上飯田店のスタジオで撮ったバーベルの写真が出てきました笑 パワーラッシュは、やってなかったはずなので、MOVEBODY　POWERが始まった頃のようです〜

TIP.XTOKYO池袋 とりあえず今週行けてよかった来週で池袋の久芝さんのレッスンは一区切り来週も行けるよう調整 ウェイトはこの冬取り入れたい新しい2種目に挑戦少しずつ取り込んでいこう

今年の漢字は「新」です。 MAT PILATES MOVEBODY AQUA Ageless Mobi 基礎DAN！ に　参加してみました。 大変だけど　どれも　好きな　プログラムです。😍

12/17水曜日😄と😭 ポジティッパーでもある、瑞江店の倉持もっちーIRのレッスンに参加しました❗️ 店内はクリスマスソングが流れ✨ステキ瑞江店の皆さんも🎄クリスマスカラーのウエアで賑やかな雰囲気の中始まりました〜🤩 なんと！もっちーIRが今月いっぱいで瑞江店さようなら👋いきなり！😭（たぶん、わたしだけ

投稿第１６８弾記念！これが本気の構えなのか！？本気モードでも😄😄😄このスタンプに見える！？初登場！高槻店 日曜日ファイト４５京田インストラクター！😁！ 京田君は面白いインストラクターです！もう中堅クラスなのに何処かそうには見えない憎めない不思議な方です😊。あまり写真を撮りたがらない京田君を本気モードで撮影しよう！と誘いお願いしてもこの憎めない笑顔！まるでこのスタンプ！😄😄😄😄😄に見えてきて面白くなってくる！😁もっと良い所引き出したいんだけどマイペー

MOVE BODY FIGHT ver.18 昨日はインストラクター研修へ行ってきました！ 「10:10から動くよー」と声がかかりましたが、やる気に満ち溢れるインストラクターたちがかなり前のめりで待っているので早めにスタート🤣デモレッスンからガッツリ動いていました🔥マスタートレーナー曾根さん、スーパーインストラクター徳岡さんのカメラサ

MOVEBODY AQUA 今日は夜勤明けで参加。初旬に一度受けていたのですが、リズム感が掴めずにモヤモヤしている内に3週間も経ちすっかり乗り遅れ感🥹ちなみにInstagramで公開されているvol.3のAQUA動画は先入観を無くすため見ておらず。率直な感想は今回はよりアクアダンスに寄ってる気がしますね！関西では30分のクラス