夏は山形のだし！作り方はこちら 山形のだしはご存知ですか？熱々白ごはん、冷たい豆腐、そうめんなどにかけるあのだしです！ 作り方は簡単。きゅうり、なす、みょうが、大葉（お好みでおくら、生姜）をみじん切りにしたら完成！ タレ（醤油、みりん、少しお酢）つけておいてもいいのですが、水分がすぐに出て来ちゃうので、食べる時

最近もずく酢にハマってます😂 キュウリともずくが定番ですがオクラも相性よいです！ 免疫力アップにも効果ありそうです👍️

鬱で色々病んでましたが、 ティップネスのお陰でなんとか 心身ともに健康的な楽しい生活 送らせていただいております😊