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ホルモンホルモン😘 こないだの土曜日。京橋に行ったけど、ティップネスにはチェックインせずホルモン屋さんにチェックイン🤗 いっぱい注文して、いっぱい食べてきました🤤 今日はこれから祝日レッスンに行ってきまーす🥳

【川崎】蓋が閉まらな1キロ弁当🍱 ここ最近みんなから「痩せた？」と言われますが、先月胃腸炎になって筋肉だけ落ちて悪い感じで痩せました😢 今日は川崎にはがっつりと食べられる弁当があるので夜のTipレッスン後行ってきました！ 24時間オープンなので夜遅くても安心。23時過ぎに行きましたがお客さんの出入りが激しいです。

レッスン後の‥ 宝塚→💇の後、職場の親睦会へ。焼肉屋でしたが3月は繁忙期なのか、オーダーがなかなかこず‥45分遅れでくる流れ😇😇😱しかし、しっかりデザートだけはきたという😓※私が焼いたのではありません🙅‍♂️カリッとしてましたが、本来もっと映え出るものだと思います🤣誰か正しいやつ載せてください🙄懇親会を後にして即塚

ティップネス宝塚 MOVEBODY CONDITION45MOVEBODY FIGHT30水曜は塚口→宝塚へ。今月で退職される大崎IRのレッスンに出れるタイミングが今日しかないため参加。壁画には「桜子ありがとう！」の文字が‥レッスン中も少しうるうるとしてましたが、FIGHTの後に思い出を話されながらも少し号泣。およそ

断捨離中❣️45L×22❣️ゴミ捨てでも筋肉は裏切らない❣️💪 燃えるゴミの日の前日の夜！(夜のLesson後) いらない服やタオル類を全て処分！なんと、45L袋×22個❗️ 衣類も量があると...重いんだよな...💦そして...自宅が集積所から離れてる...💦 こんな時は...『#筋肉は裏切らない』💪 #ティップネス練馬

三角シベリア！って知ってる⁉️😅 初めて食べたー❣️💦 『皆さんは食べた事ある❓』☝️てか、存在を初めて知ったと言う...💧☝️スポンジケーキに...羊羹をサンド⁉️😅☝️形が崩れてるのは...僕のリュックの中で❣️💦 『#グルメでも筋肉は裏切らない』 #tipデザート部#tipグルメ部#ティップネス練

仲良しのダンス友でありダンスの先輩と❣️ 仲良しのダンス友と❣️😊Lessonの前後で、トレーニングルームの鏡の前でいつも2人で練習してます！💦 #ティップネス氷川台店

BURGER KING❗テリヤキワッパー🍔 #ティップネス川崎店3日間限定300円引きだったので夕飯用にテイクアウト✨お家でポテトとドリンクを温めて、ワッパーにはレタスを増量してみました🎵BURGER KINGのワッパーは大きくてテンション上がる‼️

ランチ☀️🍴銀座ライオン😍❤️ #ティップネス川崎店今日も美味しかった😋🍴💕ランチ予約していたので　雪の中　歩いて行きました～✨片道40分～往復歩いたので本日15000歩超え✨ランチの後　TIPNESSでアクアミット😉最近プールが多い✨️ 

昭和の店先✨かわさき宿交流館 #ティップネス川崎店企画展　昭和の店先を見てきました🎵写真撮影不可なのでポスター❗そんな昔の事と思えないのですが　個人商店ばかりの時代だったんですよね。昭和の初め頃。