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✏️研修お疲れ様でした 🍩美味しそうでした😋 ご褒美の後は🟠ティップネスで ストレス発散‼️ですね🖐️🤗

焼肉丼とミニ蕎麦セット❣️玉子トッピング❣️ ☝️焼肉丼ミニ蕎麦セット❣️&生玉子トッピング❣️  ☝️#完食しました❣️#食ロスを無くそう ❣️ #ティップネス東武練馬店

実家に行くも...またもや母親外出❣️ 母は...なかなかLINEを見てくれず...行き違いになる事多し❣️☝️とりあえず、母の好物を買って行きました☝️母の好物をあえずに...玄関先に置いて帰ると言う...💦☝️一緒に食べようと2種類買って来たが...留守なので...両方置いていく❣️☝️また、コレに頭ぶつけて...小鳥が暫く泣き叫ぶと

ご褒美🍩 朝早くから仕事の研修でティップネスはお休み💤 仕事のストレスなのかずっとお腹痛くて… でも、研修が終わってお腹もましになりご褒美にドーナツ🍩😁時間がまた遅くて少ししかなくて…私の後ろ数名で完売となってました。 色々なドーナツ食べたい…🤤😁

たくさん頂きました❣️ 頂きました❣️ありがとうございます❣️😉 #tipグルメ部　#tipデザート部#ティップネス練馬店

ちょこっと 今日ノーレッスンDAY。ちょこっと走ってちょこっと筋トレ。 https://youtube.com/shorts/cjdc5N9jwH0?si=-OhGRuU4WKrZ9Cch筋トレはこのショート動画を参考に。筋トレは筋トレの後にすぐ風呂に向かうと武庫之荘の広い浴槽に人、人、人、人、人、人

まだ、富士山見えます! 工事は着々と進んでおります😊中央に雲を被った富士山見えます! 今日はDance45、Condition45、Fight45を全力でやり切りました〜Conditionはアップデート後初。Kinetic chain の終盤、肘に足掛けるやつ、鳥じゃなくてタコくらいの柔軟性要りますね(笑)&nb

ハッシュタググッズ #ティップネス天王寺店  昨日言っていたハッシュタググッズの写真を載せます。鉢巻です。FIGHTはアイロンテープを切ってFIGHTの文字を作り、HASHTAGは刺繍糸で縫い付けました。黄色い飾りも付けました！みんなに凄い驚かれました✨何人かには、HAPPYbirthdayと書いて

宝塚店 森口IR POWER Ver.14 45分 2回目‼️ #ティップネス宝塚店本日はティップネス宝塚で森口インストラクターのMOVE BODY POWER 45に参加しました。パーソナルトレーナーの森口さん。昨年9月より土曜日のMOVE BODY POWER 45を担当されています。 今月から始まったPOWER Ver.14。45分バージョンは火

福豆✨川崎大師 #ティップネス川崎店お守りとキャラメル入りの福豆を頂きました🎵今日は3ヶ月位ぶりにスタジオレッスンに参加しました～⤴️⤴️美姿勢ワークアウト✨初めての参加です❤️45分。自分の体と向き合い、整える‼️とっても良い時間でした‼️