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ダンスでも筋肉は裏切らないかなぁ...❣️って言う位...難しい💦 練馬店のUMWDのLessonに参加❣️💦なかなか、フリが入ってこない...😓 #撮影可能場所#ティップネス練馬店

風呂とランニングとDANCEの練習 スタジオレッスンが終わった頃に武庫之荘に到着。ランニング→風呂の後はセルフジムで武庫之荘店名物会員のNさんと共にトルチャ見ながらDANCEとFIGHTの練習‥👀

仕事帰り～月🌙と星🌟 #ティップネス川崎店仕事帰り～18時頃　夜景🌃🌉✨が綺麗でした🎵

レモンサワー❗ #ティップネス川崎店濃いめのレモンサワー美味しかった🎵

節分👹福豆✨恵方巻き #ティップネス川崎店福豆を頂きました🎵今日は残業だったけれど恵方巻き～まいばすけっとで買えて良かった🎵サラダ巻きをチョイス🙌😉💕

ありがとうございます！ 他人に迷惑を掛けない範囲で、 これからも、邪道ティップネスを楽しみます！

休館日の裏側公開👀 こんにちは！ ティップネス太田店のはっぴーこと髙橋です！ 今回はとある休館日の様子を公開したいと思います！ 太田店は水曜日が休館日ですが、時々スタッフが集まって研修などを行なっています！ ということで、1月のとある休館日の様子をお見せします👀 まずは

ハッシュタグポーズ# 杉本くんと試行錯誤でハッシュタグポーズ😁汗だくの２人(笑)ちゃんとできてる？？？ #ティップネス武庫之荘店

staff ピックルボール！！ 皆様こんにちは！武蔵藤沢店 れお氏です！ 今日は一段と寒くなりましたね🥶 今日雪降るみたいな？？感じでしたが雨になり少し残念でした🥲 さて、今日は先日staff向けにピックルボール体験会を実施致しました！！ 慣れない物ですこし運動できる子も下手っぴだったり😂😂

🙌🙇😆めっちゃできた〜✨💐✌️ 土曜日川崎TIP浜口IR矢野IRありがとございました🤗pilates 45まだまだ新しいスパインストレッチフォワード背骨.脊椎.腰背部のストレッチ👏ヘソの垂れ流し禁止🈲ラテの意識.縦に寝ても横に寝ても常に立ってる状態の意識.地球の🌏重力をしっかり感じること😀垂れ流しという言葉がめちゃくちゃ学びー🙇👏