宝塚店、大ちゃんSHAPEへ #ティップネス宝塚店MOVEBODYSHAPE45今日は大失敗、動きを間違ってしまった次の時は間違わないようにしよう

土曜日SHAPEとFIGHT #ティップネス石橋阪大前店MOVEBODYCONDITION30(JUNKO IR)MOVEBODYSHAPE45(奥川IR)MOVEBODYFIGHT45(奥川IR)今日はいつものCONDITIONからのSHAPEよFIGHTでしたSHAPEは最近ちょっと参加へっちゃたかもでも、参加するのは楽しい

火曜日はFIGHT45の石橋阪大前へ #ティップネス石橋阪大前店MOVEBODYCONDITION45MOVEBODYFIGHT45久しぶりのCONDITIONに参加してからの最近遅めのFIGHTに参加する火曜日アップデートしてから３週目当分は参加してみようと考えている火曜FIGHT はじめはFIGHTだけと思っていたけど少し

月曜日2週目に高槻FIGHTへ #ティップネス高槻店MOVEBODYPOWER45MOVEBODYFIGHT45まだ2週目の月曜日アップデートに参加しに来たよPOWERもいい汗💦️かけて、きつかったランジパートFIGHTはマーシャルパート、コンビネーションパートはあると嬉しいもっと参加しよう、動きが遅れる箇所がまだあるし

月曜日、大ちゃんFIGHT久しぶり #ティップネス武庫之荘店MOVEBODYFIGHT30月曜日の昼間の大ちゃんFIGHTに行ってきたまだアップデート２週目ということのあり、説明有りで4曲だけでした、来週からはスパートが入るみたいコンビネーションパートはまだ無かったのは残念ですが、ボクシングパートとマーシャルハートがあったので良い感じ

塚口店へ異動で来られたイントラさん #ティップネス塚口店MOVEBODYFIGHT306月に異動で来られたイントラさんのレッスンへ行こうと思って1ヶ月目は過ぎてしまったので、FIGHTアップデート2週目に行って来ました、動きも一通り入っているので動きやすかったし、キューイングも良いところに入ってくるので、動きやすかった

日曜日、初しづきIRレッスンへ #ティップネス塚口店MOVEBODYPOWER45日曜日の担当が変わってやっと参加に来れたPOWER45良い感じに汗💦️たくさんかいた予約時にはいっぱいだったのに実際は周りが少し空いてたよに思うけど、一部はもともと予約を取れない場所もあったと思うけどどうなんだろう⁉️

金曜日POWER後は、FIGHT45へ #ティップネス宝塚店MOVEBODYFIGHT45先週は用事で来れず、2週目になったけど参加しに来たよいつもしっかり説明してくれるI_M-IRふと動き忘れても動けたあとは、音楽と動きが完全一致すれば問題なく動けるはず諸事情によりインストラクターさん顔出しＮＧなので、隠してます(隠してならOKは貰って

金曜日は宝塚店POWER45夜の部 #ティップネス宝塚店MOVEBODYPOWER45も3ヶ月目 最近POWERの参加回数が減ったかも、もう少し増やして、脂肪買取の為頑張ろう💪️

アップデート初の京橋FIGHTへ #ティップネス京橋店MOVEBODYFIGHT45今日もFIGHT45に参加できたウォーミングアップからの今回の楽しいボクシングパート斜めマーシャルパートで、良く動いて汗💦️たくさんかいたプラストレーニングからのコンビネーションパートは、前半面白ハプニング自分は気づかなかった、おかしくなかったと思っ