ティップネスに京橋店から33年通ってます！ これからもよろしくお願いします。

NEW ジム近くの発酵料理さんにてランチ #ティップネス〇〇店

今日はエアロ1 白木IRの指導はきびしい😣 レッグカールの時手をパーとグーをはっきり、脳の活性化にいいという事　ストレッチの足は真っ直ぐ前に向ける　ケガの予防。今日は前列でIRの近くで緊張🫨 何度か注意されました⚠️生徒さんの為厳しくしていただいてます。コリオもありますが健康エールの様にスクワット　

NEW ナガスパにて

NEW ともたけさんー！本当に最高な一日でしたね🗻☀️ 皆さんと一緒に参加できて良かったです！！！☺️ 温泉もサービスエリアも満喫！羨ましい♨️

NEW まだいまだにカスカスです、、、🤣💦 楽しい思い出の代償が大きい😵‍💫 ガーラは過酷すぎて、、、🫩🫩🫩

NEW セッキーさん！せっかくならニコちゃんで！ということでニコニコ行ってきました☺️ いつか全クリアを目指して頑張りますー！！

NEW ポ💛タオルおめでとうございます🎉

NEW こっこさん😄 ミニタオルお受け取りいただきありがとうございます！！ ぜひ使ってくださいね🎵

NEW ポジティップ１周年タオル ポジティップ１周年タオルGETしましたHULA HULAと出会えた日々に感謝