ありがとうございます😊 承知しました🫡スパルタンの事、また教えてください‼️

沖縄で スパルタンがあるんですか？ 😦 みんなのPOWERが凄い

『りえぽん』の姿を見て大喜びしました🥰本当に、スパルタン頑張って良かったですね🙆🏻‍♀️すごい✨👍すごい✨👍 自分のジム友さんとかにも、ちょっと自慢してます🤭 野口さんより、ちびまる子ちゃんの勢いで「ちょいと鴨居のみなさん」って声かけてもいいと思います🙋🏻‍♀️

転職したばかりで（明日6/2が初出勤）有休もまだないので地方遠征はちょっと厳しいのですが 今日、仲間と沖縄行きたいねーって盛り上がりました 11月もまだ有休ないけど代休を充てたら沖縄行ける望みも出てくるんじゃないかと思いつき ✈フライトのチェックしちゃいました。お金も貯めなくちゃ！ すっかりスパル

インスタ効果‼️　この土日でスタッフさんや会員さんの何人かに「インスタ見ました〜」と声をかけられました😆　ちょっと照れくさいですが声かけて下さった方に、スパルタンレース、一緒に出ませんか？とお誘い。楽しそうだな〜と言って下さった方もいたのでこれはこれは好感触✌️ もしかしたらもしかして、TEAM鴨居

お褒め頂き有難うございます😄 恥ずかしながら、オフ会でお会いした時と全く変わらない体形なのです！🤣🤣 スパルタンレースクイーンのりえぽんに、そう云ってもらえて嬉しいです！😄

（金）はお疲れ様でした😆 相変わらず夜FIGHT45は激しいですねー！！👍 スパルタン詳細もありがとうございます♪ 勉強させていただきます😎🏋️

ののさんはヤコちゃんに質問してたのに気が付かずに返事してしまって失礼しました スパルタンも測定会もふだんのレッスンも「仲間と一緒に」ってすごく重要なポイントだなって思います、もちろん一人で筋トレ追い込んだり、自由にダンスの曲に体を合わせたりも人それぞれですが 私はいつでも仲間と楽しくワイワイが好き

実はスパルタンレースは終始楽しくて楽しくて全然辛くないんです スパルタンサーキットのほうがよっぽどキツくて頑張ってます 昨日テレビでミッションインポッシブルのトム・クルーズもあの年齢で体を追い込んでるんだから 私も頑張れるはずと仲間に言ったら「カリメロはどこ目指してんだよー」って突っ込まれました😅

私のティップネスでの目標は３つあって 懸垂ができるようになること、180度開脚ができるようになること、バク転ができるようになることで一つもクリアしていないのに「スパルタンレース」という目標も加わって 大変なことになっておりまーす😊 さいこーに愉しい