ティップネス京橋(文長め） MOVEBODY DANCE45 阿部IRMOVEBODY SHAPE45 的場IRMOVEBODY FIGHT45 大橋IRFAST WALK45                津川IR DANCEは昨日→今

MOVEBODY DANCE 阿部IRのMOVEBODY DANCEを受けにティップネス高槻へ。 今回はvol.2のバックナンバーぶっ通し💪プレコリオなしでどんどん動くので負担増🤣 ‥Instagramに書いたNEWシューズ、DANCEで初めて動きましたがやっぱり0.5大きなサイズで29センチは流石に足の中で

🔥☺️南行徳MASTER CLASS😆🔥 2月以来の南行徳 MOVE BODY FIGHT☺️‼️日向野master IRありがとございました👏🤣 fight30w-upの前からもう会話がめちゃくちゃ面白い‼️フックの所で足首を動かす曲と体感.腹筋でしっかりフック分けて使う説明膝蹴りの上↑じゃなく前に出すやり方.縄跳び動作はフレク

本日のキラキラ✨ #ティップネス京橋店アンズIR✨HAPPY BIRTHDAY 🥳🎉いつもかわいい🩷ありがと❤️

🔥熱い‼️masterclass in宮崎台💪🤗 榎木master IRありがとございました🤗FW 45手の動作も増えて相変わらず苦戦中💦😂それでも手の動作のタイミングやカウントと足の動作ステップ前に交差か後ろに交差か細かく.グループwもスクワットにランジにステップに脳トレでめちゃくちゃキツい💦めっちゃ楽しい🤣丁寧にありがとございます🙌🙇FW 45

宝塚店 水曜 森IR MOVE BODY POWER 30 & オリジナルマーシャル 45‼️ #ティップネス宝塚店昨日はティップネス宝塚で森インストラクターのMOVE BODY POWER 30とオリジナルマーシャル 45に参加しました。元ティップネス社員で現在はフリーのパーソナルトレーナーの森さん。はい、そうです、伝説の前支配人の旦那様です。スタジオレッスンは高槻店でMOVE BODY P

ティップネス塚口 MOVEBODY SHAPE 間瀬IRスタートFIT〜ダイエット〜 間瀬IRMOVEBODY CONDITON 間瀬IR  SHAPEの後にショートレッスンで体幹&瞬発系のトレーニングをするのは45分レッスン2本するより辛い😂 SHAPEはコンビネーションがまだ

初めて行ってみた、練馬店！ 火曜の夜の大好きなマーシャル系レッスンが急遽休講に… ということで、どうせなら行ったことない店舗を開拓したいと思い、仕事後、直接、生活圏ではない練馬に学生時代以来初めて、16年ぶりに来てみました！ ティップネス練馬店！ FAST WALKとMOVE BODY FIGHT

☺️最高峰.一体感MOVE BODYスタジオ🤗 川崎TIP矢野IRありがとございました😆 Power30からw-upPowerMAXのスタジオ.ランジの低い姿勢のままのシザーズの実演説明低すぎでわかりやすく足の幅の意識の動作説明すごい🙌 1番キツい所でめちゃくちゃ頑張れるスタジオトレーニング🏋️最高😆‼️fight45Marshall型の動きの腹

ティップネス高槻 MOVEBODY POWER45 倉地IRFAST WALK45  倉地IR POWERではアームカールの角度が「深い！」だとかベンチプレスで胸にバーベルが「ついてる!」とかやたらとスパルタに追い込まれました🤣 FASTWALKは久しぶりすぎてコリオ忘れてワッチャワッチ