基礎ダン30 時信IR アイソレーション短め胸のみ ダウンとアップの練習して ステップタッチ　サイドランジを使って ちょこっとフリを ゆっくりは楽にできても はやくなると難しい😓 30分でも汗💦だく 3ヶ月かけてコリオを少しずつ つけていくそうです MOVE BODY FIGHT 45 百瀬IR

㊗️🙌cool down🙇矢野IR❤️‍🔥up-date㊗️🎉 TIPNESS川崎店🔥矢野IRありがとうございました🤗🌺🏖️新ユニフォームめっちゃめちゃ最高にお似合い👏💐㊗️ FIGHT45💪45分は今日が初めて✌️✌️最高峰アップデートが最後から凄い👑👏🍀初回.アップデートに営業告知に🙌🙇時間や状況を確認しながらの臨機応変にやり方わかりやすく🙇👏矢野IR最後の

ありがとうございます😊 FIGHTに、POWER、SHAPE、フリーウェイトなどいろんなトレーニングが影響したのかもしれませんね。

ありがとうございます。 そうします😊 今日は時信IRの基礎DAN!からMOVE BODY DANCE Ver.7スタート、百瀬IRのMOVE BODY FIGHT Ver.17スタートだったので楽しみにしていたのですが、痛みを長引かせてMB-1グランプリファイナルに行けなくなったらシャレにならないの

SHAPEとFIGHTですか？

もう、FIGHTマスター😄

FIGHT45お疲れ様でした😀　塩パン🤤

ファイナリスト奥川IRのレッスンお疲れ様でした😀　FIGHTファンの皆さんも、アップデートのFIGHT参加に忙しいですね

FIGHTお疲れ様でした😀　自治会行事ご苦労様です

石橋阪大前店 土曜 奥川IR MOVE BODY SHAPE 45 & FIGHT 45 & 基礎DAN!20‼️ #ティップネス石橋阪大前店昨日はティップネス石橋阪大前店で奥川インストラクターのMOVE BODY SHAPE 45、MOVE BODY FIGHT 45、そして今月から始まった基礎DAN!20に参加しました。MB-1グランプリ2025オープン部門においてSHAPEでファイナルに進出した奥川さんです