朝からプール🏊 今月から土曜日と日曜日の営業時間が繰り上げになって、8時からオープンに。 実は、今月から数年ぶりにスイムを復活したので、さっそく朝イチでプールに行ってきました🤟 平日夜のプールも良いけど、朝イチのプールもアリやな。平泳ぎでのんびり🐸25mごとにゆっくり休憩しながら😅 午

明日、桃乃ＩＲさんのパワーとファイト受けます！ あいも変わらず笑顔が素敵ですね！

誕生日にはケーキ🍰が食べたくなるのです 去年は雨の夜に職場に忘れた自転車をとぼとぼ取りに行ってコンビニケーキでしたが今日は違いますよ！ ケーキ屋で買って珈琲淹れて味わいます😋 夕方からティップネスに行きシェイプ、パワー、ファイトの後で仲間が祝福してくれます。明日はテニス仲間が誕生会開いてくれます

今日は仕事帰りのTIPNESS。 今回はスイム🏊‍♀️からスタートし、 ファイト30とラストは筋トレ💪で締めました。 体スッキリして明日から気持ち良くスタート 出来たらなと思います🤗

仕事帰りにリフレッシュしにTIPNESSへ。 今回からムーブAQUAデビュー🏊✨ どんなレッスンか早速参加しました。 このレッスンはファイトとダンスが融合した 特殊なレッスンでした✨ メロディ🎶はテンション高めで気分最高!!!! 体も心もリフレッシュ出来ました!!!!

仕事が一段落し、 リフレッシュしにTIPNESSへ🏃🏃🏃 今回は上半身のトレーニングとコンディション、 そしてファイトに参加しました🏃🏃🏃 スパルタンの筋肉痛でファイトが出来なかったので 1週間振りに参加しましたが、動きが少し鈍っていました😓 今年始めたばかりなので毎週何回か出たほうが良いかな? 悩

応援したくなります📣 後半戦もファイト‼️ 皆勤賞にはならないけど、 宮前平、高槻、宝塚、武庫之荘、江南の５店舗行った自分🤣🤣🤣

南行徳から東武練馬、川口と異動していってとうとう関西に～～ 手足が長くてファイトとか動きがすごくわかりやすいんですよ まきお君の活躍を遠くから応援してます😊

消えてなくなって欲しいですね こんな厄介な痛み飛んで行って欲しー😢 痛いのについついファイト45とシェイプ45に出てしまい 不完全燃焼で終わってしまいくすぶっています 早く痛みが抜けて120％でやり切りたいです

久しぶりに池袋店に顔出した(確認事項を話しにいっただけ) 暖かく迎えてくれて、改めて良い店に会員登録したと思う 6月は溜まったポイント使ってウェイトだけ行く(朝ファイトはごめん🙏レッスンオプションも休会中なので…)