すぎさん、こんにちわ☺️ えっとそれ今悩んでます 京橋店、天王寺店、武庫之荘店で 今週木曜日までにファイトかダンス できればその両方を同日にできる日をスケジュールPDFで見てるのですが、同日にダンスとファイトは 月曜日の塚口店と武庫之荘店のみのようです ダンス、ファイトそれぞれ45分でやり

武庫之荘で川柳投稿するやつ置いてる？

ティップネス武庫之荘 ストレッチ30仕事が思ったより遅く終わりギリギリで到着。今日は何もせずお風呂とこのレッスンだけの参加でしたが、大西IRの大阪万博で1万歩歩いた話しで盛り上がりました。😂パビリオンも予約以外は入れず、ほとんど歩き回って終わったそうです。今回のレッスン参加者中で一名のみ万博に行かれた以外は行ってない状態

ポ⭐️ チェックアウト時に時間差でココア注入中に‥🤣ただただ紙が大きい😇👍よく見たら画像の上下左右の余白もキッチキチ過ぎる😅武庫之荘のプリンター設定はこんな攻めてるのか‥🤣と思いつつ頂きました♪

暑い日の料理 今週に入ってずっとうだるような暑い日が続いているので、さっぱり系の夕食に。芽さんが以前投稿された鎌倉の湘南しらすとサーモン丼を参考に作ってみました淡路島しらすと青森サーモン丼♬見た目はイマイチですが😅、味は良かったですよ😊デザートは昨日、武庫之荘店の会員さんから頂いた珈琲専門店のコーヒーゼリー。濃厚

まさか武庫之荘で見るとは思ってもいませんでした😇

たぶん武庫之荘でチェックインのレシート🧾出たけどそれかなぁ。普通にバーンラッシュ宣伝のやつ終わったしなんだろうと思いつつ速足でスルーしてもた🤣

ティップネス武庫之荘 MOVEBODY DANCE30MOVEBODY POWER30DANCEは武庫之荘ではアップデート初回。いつものようにトレッドミルでランニング🏃💨阪神タイガース豊田寛外野手の捕殺が決まった瞬間来る前に家で再度予習してから動きましたがまだまだ音楽のスピードと合わすのは難しいですね。DANCEのレッス

なかなかハードスケジュールですね🥲各店舗のPDFスケジュールを見ていただけるとわかりやすいてすが 月曜ですと京橋はDANCE、FIGHT、ストレッチ、武庫之荘はDANCE.FIGHT.orヨガ、宝塚はDANCE、ハタヨガ‥です。月曜日は関西は総じて danceが多いですね。天王寺店も dance45

ティップネス京橋 MOVEBODY DANCE45塚口店でMOVEBODY AQUAを受けていたのもあって水曜の京橋店はお久しぶり。‥夜勤明けで大丈夫かって？中津駅から大阪梅田駅間では3分仮眠しましたよ。🤣大阪梅田駅に到着して1分経過したところで目覚めました👀 京橋店に着くと武庫之荘店の会員さん、高槻店会員