昨日は瑞江店でストレッチ→スパルタンレッスン 駒沢店で岩盤ヨガ→ファイトイベント やりきりました！お忙しい中ご参加頂き本当にありがとうございました😭 楽しかった！！！！！！！レッスン楽しい😌 皆さんも素敵なGWをお過ごしください✨

りえぽんさん、スパルタンの練習お疲れ様です！ まさに！気持ちよく動けたし元気を貰いました(⁠・⁠∀⁠・⁠) AQUAの体験会に、私含めて申請出す方をちらほら聞きますよ！ そのうちまたお会い出来るかもしれません(⁠≧⁠▽⁠≦⁠)

スパルタンレースは種目の幅が広いので最初はぜんぶ攻略できなくても当たり前、自分の出来ないことを見つけに行くくらいの気持ちで行くのもひとつです。 チャレンジを楽しんでください。 ちなみにこの種目は何回でもチャレンジ出来ます。

スパルタン30からのFIGHT60は、ちょっとしんどいかも😳しかもその後、遠征してFIGHT60⁉️なかなかハードスケジュール🗓️無理しないでね🥹

この登り方まだスパルタンサーキットで体験していないので習得できていないんです 2週連続遅番で参加できていません😢 課題が多くてちょっと焦っています

仕事が忙しかったわりには思ったより早く終わり、 いざスパルタンの講習を受けにTIPNESSへ。 雨風の中、傘を壊されそして電車が遅れ 講習まで間に合わずアウト!!!! でも、閉館まで1時間もあったので、 今回はスイム🏊‍♀️をして体力を鍛えました。 スパルタンに向けての準備が少し出来ました😊 明日は

明日は天王寺で、佐藤IRのFIGHTのイベントがあるのが楽しみです😊 佐藤IRの事だから盛り上げてくれるだろうなー楽しみ😊 私の体力持つかしら(その前にスパルタンに出るので)

ロープクライムは足ロープに足を引っ掛けるの覚えると楽ですよね。 スパルタン体験会でもレクチャーしてました

ここ数日、近くの公園でポールクライムをしています 始めは腕の力だけを使おうとしてなかなか上へ行けなかったのですが、今日、足の力を意識して使って挑戦すると上まで登りきることが出来ました！！！わーーい ものすごく達成感を味わって夜はティップに行ってロープクライムの練習をちょっとしてみました。足でロープ

メッセージありがとうございます😊 スパルタンまでみっちり トレーニング🏋️していきたいと思います😊