天王寺店 土曜 Nike Official TrainerのMOVE BODY FIGHT 45 & SHAPE 45‼️ #ティップネス天王寺店今日はティップネス天王寺で永井インストラクターのMOVE BODY FIGHT 45とSHAPE 45に参加しました。フリーのインストラクターでNike Official Trainerでもある永井さん。ティップネスではスタジオレッスンの他、パーソナルトレーニングも担当されてい

🎉🥳感謝祭に大感謝‼️最終日 in川崎🤗👏 川崎TIP浜口IR.矢野IRありがとございました🤗pilates浜口IR45今日から新しいpilates動作.体を斜めに捻り込む動き骨盤と背骨の意識と呼吸のタイミング足を伸ばした状態からの上げ下げや前に後ろにpilatesいろいろ学べて勉強できて体が軽くなって最高すぎる😆浜口IR毎回1人1人チェック

ティップネス高槻2 ‥ティップネス高槻をおかわり🤣🤣🤣 夜は「まいど!おおきに！」でも登場された阿部IRのMOVEBODY DANCE。2週間ぶりでしたが現行➕バックナンバーリミックスで音が出て、踊りだしなんだっけ？？という感じで音楽Liveっぽい感じで楽しかったです😆 danceの後は限界SQUW

ティップネス高槻 金曜日が休みなら行く倉地IRのMOVEBODY DANCE🕺倉地IRの DANCEレッスンが平日しかないため、隙あらば‥😆  今日の高槻店のdanceは男性の参加者がそこそこ多く少しびっくり😅

🤗🎉master class感謝祭final週間🎉🤗 宮崎台TIP榎木masterIRありがとうございました😭🤗TIP宮崎台での感謝祭イベントめっちゃ楽しめて最高に嬉しかったです☺️✌️FAST WALK45腕と足を使う動作めちゃくちゃ増えてきての広げる動作.閉じる動作の姿勢と鍛える場所と腕を前後左右するタイミングのカウントの使い方の説明.グループw新

🤗白熱TIP🔥推し活川崎💪&日本一🗻 川崎TIP矢野IRありがとうございました😊🔥Power30お尻のtraining.股関節真っ直ぐ.足首の角度📐上がる時もカウントしっかりじっくりどこに効果的なのかの実感‼️毎曲前に細かく動作説明ありがとございます🙇 fight 45あまり言っていませんでしたが、矢野IRのクールダウン.カウ

MOVEBODY POWER45 今日は15時から用事があるので隙間時間に倉地IRのMOVEBODY POWERを受けにティップネス高槻へ。 「まいど!おおきに‼︎」の余韻なのか煽りが多かったです🤣 明日は仕事前にレッスン3つ出るので今日はこれまで👋 ‥用事の後はティップネス武庫之荘に戻り風呂とサウナ♨

🤗月曜日から全力全開TIP🔥in川崎🤗 石川IR.矢野IRありがとうございました😊😭 fight 45石川IR.フロントキックの膝の曲げ伸ばし🦵Jackからの膝蹴りの動作.サイドキックの足首の位置クロス.ジャブのspeed-up石川IR45分動き回りながら落ち着いた丁寧な正確な動作説明👏🙇いきなりアクセル全開のテンションMAXの

お土産話 武庫之荘店でMOVEBODY DANCEとカラダほぐすYOGA。 ここは最近レッスンしか出ておらず シンプルな基礎トレーニングが疎かになってきたので早めにきてランニングと筋トレを‥。 レッスン後のお風呂前に某マスター👓ポジティッパーの方に「まいど!おおきに‼︎」のお土産

まいどっっ！！おおきにっ！！MOVEBODY祭り2024 ティップネス宝塚店スタッフ時信です！ 遂に開催されました⭐️違う店舗のインストラクターとのコラボレーション！『まいどっっ！！おおきにっ！！MOVEBODY祭り2024』in京橋店  CONDITION、DANCE、SHAPE、POWER、FIGHTと5つのジャンルを全力