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カラダCHECKタオルGET 本日、測定を実施してタオルをGetしました！可愛い😍ポジティブキーホルダーとともに撮ってみましたので、載せます。明日から10月、運動しやすくなりますね。

運動後の塩分補給かな😆

もっと色々見つけください😃 いつか行けたらいいなぁ～って思いながらお洒落朝食を見て楽しんでいるので😁 お洒落なランチ、ディナーでも👍 運動しているから体にいいものならもっといいな(笑) なーんてね(笑)

船橋駅のおいしい居酒屋🍻 船橋駅のおすすめの美味しい居酒屋さんご紹介します💡📝 船橋駅から歩いて3分ほどの場所にある参佰宴地下というお店なのですが、料理・飲み物が300円のものが多くリーズナブルで美味しい料理が食べられます🍚🍴 創作料理もどれも美味しい料理ばっかりです！ 私はこの間豚汁を食べたの

9/23に池袋店の祝スケに参加しました！ MB-1ファイナル進出の清水さん石井さんコンビの「トータルフィットネス75〜目指せパーフェクトボディ〜」です。 75分ってどういうこと⁈ しかもあのコンビ…無理させられるに違いない…。 でもやはり気になって参加しました😃 内容は ・エアロパート（ボクササイ

週末は何を食べよかな？ 美味しそうな料理の写真が数多くアップされてますね😋今のところ、週末は運動よりも何を食べよかな、の方が上回っています🤪

運動した後のラーメンはおいしいですよね！

美味しそうですね！ 駒澤大学前店はまだ行ったことがなく、狙ってるのでぜひ運動後に寄ってみたいです！

最近開く余裕なかったけど元気ですよー😄 チョロチョロジムにも顔出してます とは言っても、トレーニング量が、ちゃんとやってる時の半分になってるので、運動不足な気がしてなりません💦 まー時間ない時は無理ない程度にしとかないと続かないので、これでOKですかね👌 月曜▶︎日勤終わりにスイム3200mやりま

みてみて🧡体組成測定結果❣️ トレーニングの努力は裏切らない✨いつからでも遅くないですね‼️ 前回測定が1年前フィットネススコアが73→85🧡 40歳のいまが1番いいカラダ🙌次はプロアスリート90以上〜目指して鍛えていくぞぉー🍊 いま❗️TIPNESSではカラダCheckイベントを実施中🍊🍊🍊&nb