Fight、楽しそう〜！ Aquaも楽しそう〜！ 家でぐうたらしてないで行けばよかったな〜

🍊ありがとう南行徳店🍊 夢のレッスンを実現して下さり、感謝です💗日向野有紗さん🌻南行徳のスタッフを皆さまありがとうございました⤴️ 既に全身が今まで経験した事の無いような…倦怠感に包まれております🤣明日は全身筋肉痛⚡️？の予感…SAE'S  Burn  Circuit燃焼率🔥凄い気がします！M

㊗️スケ　南行徳店😊 今日は宮崎インストラクターのサーキットトレーニングからスタート💪 きつかったけど、たくさん汗をかいてしっかり追い込めました🔥 続くリカバリーレッスンでは、自分の体と向き合いながらていねいにほぐし☺️ 特にすねの骨まわりをほぐすのが気持ちよくて、足首や膝の柔軟性が上がることを実感

今年川崎店で井上インストラクターのMOVE BODY FIGHTとアロマヒーリングストレッチを受けたことがあります🤗 MOVE BODY DANCEも受けてみたいですね。

まっちゃんかまちゃんFIGHTとAQUA45❢ 本日川崎店のイベントレッスンまっちゃんかまちゃんFIGHT45分、矢野さんのAQUA45に参加しました。 FIGHTは参加者証を頂き⋯おもしろい（笑）裏面は本日のお品書きが書いてあります🎵バックナンバーがたくさん🤗楽しかったです！特に一番大好きなver.12のF-1とF-2があって感激。鎌

まっちゃん&かまちゃんのMOVEBODY FIGHT 受けて来ました🥊 本当は病み上がりで行くのをギリギリまで迷ってましたが、行ってよかった〜！！楽しかった〜！！

先月に続いて1ヶ月ぶりの大ちゃんFIGHT #ティップネス武庫之荘店MOVEBODYFIGHT30月１になってる大ちゃんFIGHTFIGHT1からFIGHT4とスパートの5曲でした 今日も30分でしたがしっかり汗💦️かけました

徳岡隆之介IRワンマンLIVE “FIGHT” 60分大満喫しました〜🥰 レッスンというより本当にLIVEのようでした。 盛り上げ方が見事！ だからすっかり乗せられて、息も絶え絶えなのに頑張れてしまいました。 あとは何と言っても動きのキレが異次元🤩 ジャンプニーなんて脚にバネでも入ってんのかって

海の日、今日も朝から石橋阪大前へSHAPEとガチャ #ティップネス石橋阪大前店MOVEBODYSHAPE30異動され来た、加藤IRのレッスンは今は祝日にしか今参加出来ないので、30分レッスンだろうが来るよ今日は祝でもあり3ヶ月目でもあったのでバックナンバー2曲ありました次の祝には、FIGHTレッスンそれもWイントラで、加藤IRと奥川IRでやってほしい

きつかったですー💦 FIGHT まで体力持つか不安になってきました😅