最強の2人がやって来る…！！ こんにちは！ティップネス太田店のはっぴーです！！ 今回は7/21の祝日レッスンについてお知らせ致します📢 太田店では、ポジティップ内でも話題沸騰中(?)のあの2人がやって来ます！！ MB-1グランプリ初代チャンピオン！徳岡隆之介インストラクター！ マーシャルレ

石橋阪大前店 土曜 戸島IR SPARTAN CIRCUIT 30‼️ #ティップネス石橋阪大前店昨日はSHAPEとFIGHTの後はティップネス石橋阪大前店で戸島インストラクターのSPARTAN CIRCUIT 30に参加しました。 まずジャンピングジャック、スクワット、インチワーム、マウンテンクライマーからなるちょっとキツめのウォームアップを実施。この日のト

石橋阪大前店 土曜 奥川IR MOVE BODY SHAPE 45 & FIGHT 45‼️ #ティップネス石橋阪大前店昨日はティップネス石橋阪大前店で奥川インストラクターのMOVE BODY SHAPE 45とMOVE BODY FIGHT 45に参加しました。私のFIGHT Ver.16の3回目は専門職の奥川さんです。 奥川 春香 | インストラクター紹介 | フィットネスクラ

でっちあげ〜殺人教師と呼ばれて　鑑賞 #ティップネス宝塚店レッスン前に時間があるので、鑑賞します映画6回観たから、1回タダ20年前、日本で初めて教師による児童への虐めが認定された体罰事件　でっちあげ福岡殺人教師事件の真相を映画化　柴咲コウさんがおっかねぇ😅パンフ売り切れ　国宝、フロントライン　F1も　ポ💛タオルじゃないけど、関西万博LD

💐新しいpilates❤️‍🔥FAST-W🌈SHAPE👑 🍉土曜日川崎TIP湯浅IR.矢野IRありがとうございました🤗pilates45🍊バランスパート💪身体の引き離しと上に下に↕️の意識をしながらのバランス💦無理に深く下げない.上体真っ直ぐに🙌やりきったー✌️🎉MIXランジにスパインControl🥳新しい🆕動きに2つ学び〜🌼🍒 FASTWALK

本日の賄いは...カツおろし蕎麦⁉️#情けは人の為にあらず❣️😌 訳あって...tipの会員さんのお店を...手伝っています！※自分の本業以外で❣️(#お手伝い)    【#情けは人の為ならず】☝️薬味大盛り‼️☝️入れるとこんなかんじ！☝️トンカツ蕎麦！☝️#完食しました ❣️#食ロスを無くそう ❣️ お手伝いの

七月の新しい仲間 🥥 #ティップネス川崎店 館内でも風鈴🎐見つけましたゆったりスペースに丁度良い音量で耳に優しく先ず涼しい🌀お昼寝したくなりました🤗 今日も“ありがとティップネスさん” 朝ごはんの夏感たっぷりのベーグル添えて

半額に弱いシリーズ！カキフライ編❣️ UMWD!のLessonの後...いつもの筋トレをした...※部位を替えて...毎日やる‼️💪(僕は歯磨きと同じだと思っている...) 筋トレして...tipの閉館時間過ぎて...いつものスーパーへ寄った... 特売コーナーで...カキフライを発見した！ 牡蠣は好きかと

ステーキ🥩の上にキノコがいっぱい。 トマトにブロッコリーも見えますね。 それに酵素玄米。 理想的なティップネス後の夕食ですね🤗

ティップネス武庫之荘 ストレッチ30仕事が思ったより遅く終わりギリギリで到着。今日は何もせずお風呂とこのレッスンだけの参加でしたが、大西IRの大阪万博で1万歩歩いた話しで盛り上がりました。😂パビリオンも予約以外は入れず、ほとんど歩き回って終わったそうです。今回のレッスン参加者中で一名のみ万博に行かれた以外は行ってない状態