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当選Tシャツ頂きました！ 水曜日の夜から着ています本当にありがとうございます😊 Snap  Drink  も作ってみました👍  

難しいから楽しい❗️UMWD❣️ 難しいから楽しい❗️UMWD❣️レッスンの後は...仲良しのダンス友と、カウントでフリの確認をしています。😊 レッスン直後に、2人で確認するから良い❗️#ツヨシとのぼる『#ダンスでも筋肉は裏切らない』 #難しいから楽しい #ティップネス東新宿店

塚口でSHAPEからCONDITIONまで #ティップネス塚口店水曜日はMOVEBODYSHAPE30スタートFit〜ダイエット〜20MOVEBODYCONDITION30に参加しました 感謝祭でSnap Drink イベントがやっていたので作ってみた

ハピネスティップネスのだれダンへ 何故この画像？というのもハピネスティップネスのだれダンは塚口で撮影する？ことになりました。😇 事の始まりはMOVEBODY DANCE終わりにスタジオ前で他の方と『まいど！おおきに！』のIR組み合わせネタで雑談をしていたらポジディッパーからお呼びが掛かり‥ 「撮るで！」😨流石に覚

ありがとうございます。 ティップネスもランも頑張りま〜す😊 はい、アイコンは先日の間瀬さんハロウィン🎃DANCEの記念写真のものに変えました。 Newウェア着てるので良いかと思いまして😊

推し缶まだまだ… スナップドリンク推し缶🥤３本揃えてみました🤣最近どはまりしている山路くん😃💕京橋にいる推し２の中西くん😃💕推し１の京ちゃん😃💕 京ちゃんと🟨のやつはInstagramでNICE  YELLOWって取り上げられた時の写真📷めっちゃ思い出～😁  

セッキーさん、すごい👍 ティップネスも🏃🏻🏃🏻🏃🏻もがんばってください‼️アイコンも変えましたね🤭

12月8日(日)国立競技場で開催される「超スポーツクラブファンランリレー2024」。 https://www.funrunrelay.jp/ 私も関西本部の沖中インストラクターのチームで出場します😊 で、今回ファンランリレーに向けてランニングシューズを新調しました。 今回購入したのはNIKE A

スナップdrink作ってみた #ティップネス塚口店 で スナップdrinkを Master Trainer の記録写真で 

ティップネスのスタッフの皆さん、楽しいレッスンをしてくれるインストラクターさん、水泳や筋トレのトレーナー達。 皆さんにありがとう💖 入会当時の体脂肪は30近く、カナヅチでプールに顔もつけられなかった。 病気で休会もあったし。 今は何とか4泳法泳いだり、体脂肪も20になった。無理だと諦めていたダン