ノーレッスンDAY 仕事が終わり、家で30分ほどぐったり🫠🫠してからティップネス武庫之荘へ🚴‍♂️💨今日はノーレッスンDAYでランニングとふんわり筋トレしてプールと決めてたので、トレッドミルでランニング💨‥しようとジムに向かう途中でオフィスに戻る松野IRと遭遇。「おむすび🍙になってますけどおにぎりですからね🍙」&nbs

ツッコミを入れようかと思ったら ちよちんと名前が…🤣 もうまだまだポジティップ愛がないのでは？🤣 もう1人タオルを武庫之荘店で忘れた方がいらっしゃったような…🤣 でも、ちゃんと手元に戻ってきてよき、よき😃💕

今日はここ❗❗ ちょっとお久し振りにここへ😃💕ずっとうけたかったイケメンSPARTAN CIRCUIT ‼️ミッキー🐭(笑) そして、そしてFIGHT 30が代行であのイケメンFIGHT ‼️お久し振りでした。そして、そしてあのイケメンが塚口店から田無へ行っちゃって寂しいねのポーズ武庫之荘の壁面は6月仕様

ティップネス武庫之荘 アロマヒーリングストレッチ30MOVEBODY CONDITION45HIPHOP45MOVEBODY FIGHT30MOVEBODY POWER30今日は朝から武庫之荘DAY。おむすb‥じゃなくて松野IRのアロマヒーリングから始まり、武庫之荘で平日でレッスンにすることが珍しいフリーの川原IRの H

ご無沙汰の武庫之荘昼のFIGHTとPOWERへ #ティップネス武庫之荘店MOVEBODYFIGHT30MOVEBODYPOWER30今日は梶村IR➡️並木IR代行レッスンでした午前中の用事を済ませて、昼からに時間が空いたのでMOVEBODYがどこであるかと調べると代行で武庫之荘で動けると思ったので参加にやって来た 昼間、代行しても夜のレ

ばれておりましたか🫣 おにぎりコール楽しみにしてます🍙🫶🫶

ティップネス塚口 エアロ1骨盤のリズムダイエット30アクアダンス45いつも受講しているエアロ1と骨盤リズムダイエットへ。エアロの最後のアームスはやろうとしたものの足が出てこずに足だけ🦵全力😳骨盤リズムダイエットは側方傾斜を意識してゴリゴリにえぐられました。レッスン後、みやっちさんが土曜のMOVEBODY AQUAを担

ちよちんさん、こんにちは🌞 …どうでしょうか😏✨ すぎさんのコメントがほぼ答えになってしまったような気もしますが…🤣 是非武庫之荘店で謎解きしてみましょう🫶🍙

承知しました。 私は石橋店でも武庫之荘店でもどちらでも大丈夫です。 むさふじ ひろしさんのご希望に合わせます。

【トルチャ】おやすみストレッチ 家でご飯の後にトルチャでストレッチ。昨日武庫之荘で受けたカラダほぐすYOGAに近い中身でしたがストレッチなのでイイ感じに🥱眠たくというが寝ないとなと思わせるレッスンでした