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今日のお昼 #ティップネス塚口店バジルポテトベーコンチーズ、焼きフランキー、マンゴータルト、パイン&クリームチーズデニッシュこのあとは、BAILA BAILA

間瀬IR 吉原IRと記念撮影📷😌in塚口店 間瀬さんと寿司ざんまい🍣！ポーズ(*'▽'*)吉原さんと前々回のバージョン4のジャズの猫ちゃんのポーズ(*^^*)、をやったつもりが吉原IR 別のポーズw 

塚口店のSHAPE30 DANCE45 めちゃ楽しかった！ シェイプ、ダンスがとても面白かった😁シェイプ足がもつれそうになるも、楽しく動けたっ シェイプの後には間瀬IR、ダンスの後には吉原IRに写真に気持ちよく入っていただきました😌ありがとうございましたっ(*^▽^*)みんなでポージング決めて写真撮影( ´ ▽ ` )ありがとうございました(*´ω`*)

塚口店、宝塚店ともに、今のところ、川崎店みたく、川柳の貼り出し無し😅

塚口店　塚田IRのFIGHT30 #ティップネス塚口店ウォーミングアップ、ボクシングパート、キックボクシングパート、マーシャルパート、スパート塚口店で、水曜日のお昼、お待ちしています　とのこと「ファイトはね　シザース.ニーで　ひざ笑う」45分ファイト、キツくない　みんな、大好物なんだろうな🤣塚田IRポジ投稿写真OK

今回の「FIGHT」で写真📸撮影する時のポーズを考え中🤣 塚口店の坂巻IR（まっきー）といろいろ試しだけど…迷ってます🤔

さんぽで🧍🏻‍♀️『長さ150mの世界一のうんてい』で、スパルタンの練習がしたい‼️ 投稿が遅れており先週の話😓火曜日は塚口店が休館日なのでいつものように『さんぽ』。とても暑い🥵ので30分のノロノロさんぽ。前回、ドイツ村🇩🇪のスパルタンに参加された皆さんが、ポジティップにたくさんの写真とともに投稿されたものを読んで感動しました🥰ふだんから、身体づくりをされてる事も、よくわかりました。

次の月曜日は塚口店に遠征します。 FIGHTのみ予約取りました。DANCEは並ぶか、予約枠が9になった時点で予約します。 すみません、来られる方がみやっちさんしかわからないので、みやっちさんのみメンションしました。 他に参加される方が居ましたらよろしくお願いします

田無店でもお元気そうで🤭

塚口店 月曜 塚田IR MOVE BODY FIGHT 45‼️ #ティップネス塚口店昨日は続いてティップネス塚口店で塚田インストラクターのMOVE BODY FIGHT 45に参加しました。4月に同時間帯にピックルボールのレッスンが入った為、Bスタジオに移っていましたが、この7月から再びAスタジオに戻りました。 このレッスンでは初めてのVer.16にな