応援ありがとうございます〜😊✨ 上飯田店では「みくちゃん」ではなく「香川ちゃん」と呼ばれていて、少しずつファンが増えてきています💕 ダンス上級者の方も多くて、MOVE BODY DANCE やZUMBA、エアロ2はみなさんキレッキレですし、FIGHTやSHAPEではIRが振りを忘れても、先に動いてく

【トルチャ】ヒーリングストレッチ 武庫之荘から帰ってきて、すぐにトルチャ。今日は在宅なのでヨガマット敷いてしっかりリラックス。昨日のMOVEBODY POWERでの筋肉痛が少し癒やされたかと思います。😙

モビ　スケジュール合いませんよね。でもトルチャのモビは開発者の徳ちゃん自らやってくださるので、分かりやすいし、正確です。隙間時間でできるはずが、なかなかモビしてない😅

TIP.X TOKYO渋谷の19:00〜19:45の徳岡IRのFIGHTですね。 19:00〜19:30はトルチャで『週に1度の本気全身トレ』があるから、それ終わってすぐにクールダウンに外から参加されたのですね。 ジャンプは、3回ジャンプするところです⬆️ すぐに思い出せないですが、明日、店舗でや

丹羽IRのキレキレな動きはトルチャと同じクオリティでした。あまりの動きにたじろぎましたね。いつか関西ティップネスの端っこと関東ティップネス端っこの店舗コラボして欲しいですね。笑。 労力半端ないですけど🤣

MOVEBODY FESTA〜MOVEBODY AQUA〜の後に‥ もうすぐ1週間経とうとしてますがこれにて完結に‥したい🤣FESTAのスタジオの後、ちょろっと撮影してから大急ぎでプールへ。すでにIR、参加者が各々の位置に。遅れて行ったものの、私はよく水飛沫を飛ばすので🤣、前列の右側の位置をゲット。この時点でまだ2レーンしか空いておりませんでしたが、ゆっくりと当日参

森IRがその後生トルチャ配信のある中、お時間頂きました🙇‍♂️このままテーブルに広げて待ってたので下井草の方の視線👀は独り占めしてました。🥹🥹🥹失礼しました🙇‍♂️

私も昨日見ました。スタジオレッスンはなかなか時間が合わなくて出られないので、 トルチャは嬉しいです。開発者だけあって、徳ちゃんの動きは正確で　説明も分かりやすいです。簡単そうに見えるけど、実は難しい。でも家でなら続けられそう。 Agelessでフィットネスを楽しみましょう‼️

徳岡スーパーインストラクターが 自らAgeless Mobiをトルチャで はじめました 普段ピラティスとレッスンがかぶって 初回だけ出ただけで できなかったので ものすごく嬉しい☺️ わかりやすい説明もあり 体幹が鍛えられました その他のバージョンも お願いします🤲

初めましてシリーズ④ このシリーズいつまで続くのかそろそろツッコミが来そうですが続けます。😆写真は太田店の丹羽MTRです。MOVEBODY  DANCEのトルチャの解説動画担当ですね。今回のFESTAでは私の先生（目の前で動いていただけた）でした。いやーキレッキレでしたねえ。今でもFESTAの第一部で偶然とは言