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投稿第１６２弾記念！さぁ始まりますよ新企画！ちょっと遅いか！？スパルタン大阪大会に向けてスタート！塚口店練習会からの！ホンマもんの方登場！塚口店＆京橋店 ガチの方と撮影出来てとても嬉しかったです😊境野インストラクターのイベントレッスン！ とてもイケメンでThe関東IRと感じられるオーラを持ってる人だと思いましたね！写真や話にも気さくに応じてくれて女性陣も沢山写真を撮ってもらってましたね〜！😁３０分とは思えないほど沢山動けたレッスンでした。ふ

🍊塚口店🍊【MOVE BODY】FIGHT30「僕の目を見て💕」　　そして連絡事項🥹💦 🍊塚口店🍊12月7日（日）【MOVEBODY】　FIGHT30👊  担当:まっきー（坂巻IR）CONDITION45,POWER45を終えて最後は、　『まっきー』のFIGHT30で締めるのが最近の私の日曜日のルーティン🗓️「FIGHT30」バックナンバーは2曲💁🏻‍♀️そしてラストは「スパ

私の今年の漢字は【動】ですね。 今年は甲子園球場ランニング、静岡の浜松葵東店で溝畑IRのレッスンを受け、翌々週にツイン21の階段739段登り、徳岡IRのMOVEBODY関西ツアーに行ったり、初めてTIP.X TOKYO渋谷に青木IRのレッスンを受けに行った翌日に塚口店でエアロ1受けたり、江南店に元

投稿第１６１弾記念！遠征から帰って来てからがまた面白い！川崎店ニコちゃんTシャツ区切りの１週間！区切りはやっぱり武庫之荘店で😁！松野ちゃん！ ニコちゃんTシャツ＆ムーブタンクトップ！めちゃ光ってる！！！狙い通り！😄 月曜日の恒例の塚口店から１０分移動のファイトを受けに武庫之荘店に移動！自転車移動ですからね〜！良い運動になります！😁 これにてニコちゃん関西Day一区切りです！またちょこちょこ着ていきますね！スパルタン大阪

遠征の方が写真にいらっしゃると、その店舗がホームの方なのかと、間違えてしまいます🤣🤣 私が塚口店の会員と間違えて認識されていた理由が、よくわかります😊

🍊12月5日　塚口店　石河IRのユニバ　3ブロック　16回目とスクール30 🍊ストレッチ、ビートレして、メインパート 🍊最初からラストまで　開始20分から30分まで、下記事項のチェック　残り、15分2つに分けて、原曲 🍊タッチウェーブからピッキングまで　両腕上げて、2回の腰前後　両腕左にもっていてか

🍊塚口店🍊【MOVE BODY】CONDITION 「Imagine」🎶に思いを寄せる🗽 私は【MOVE BODY】シリーズの中でも、　「CONDITION」が大好き💕今回の「CONDITION」には、ジョンレノンの「Imagine」🎶という曲があります。さかのぼること私の高校1〜2生の頃🏫　　英語の授業で「みんなで歌おう」と英語で、歌をうたって英単語や慣用句を覚える授業がありました🧒🏻

投稿第１６０弾記念！遠征から帰って来てからがまた面白い！南行徳店での約束事を実行に！いつかシェイプWインストラクターでイベントを😄！日向野ちゃん＆間瀬ちゃん！ やっと投稿がここまで来ました！😅南行徳店 日向野ちゃんとの約束事！塚口店の間瀬ちゃんとは同期でいつも意識し合っている間柄！この２人の架け橋になるTシャツを作るため南行徳店から持ち帰ったTシャツを月曜日に間瀬ちゃんのもとに持参！間瀬ちゃんもビックリしてましたが喜んでサインをしてもらいました！良い笑顔😄

MOVEBODY SHAPE 昼のレッスンが終わってから近くのマクドナルドで塩なしポテト🍟Lが最近の私の中での流行り。家に帰る前に小腹を満たして仕事関連の小道具を探しに色々と散策‥🛍️。その後はティップネス塚口へ。今日から塚口ではアップデート後初のSHAPEのレッスンです。動き自体は簡単ではあるものの手のアームスとの連動が少し複

投稿第１５８弾記念！遠征から帰って来てからがまた面白い！川崎店での約束事を実行に！森さん塚口店にて！😁😊！ この日はパワーとファイトのレッスン日だったんですが遠征＆仕事の疲れでどちらも間に合わずせめてスパルタン参加の話だけでもと思い塚口店へ！ファイトレッスン中に到着！そこで着てきたニコちゃんTシャツ姿になるとレッスン中にも関わらずスタジオ内がざわつく！ざわつく！😁このTシャツのパワー凄いなぁ〜！😊面白かっ